午前中は雨

生憎（あいにく）の曇り空･･････いやいや、すでにひと雨降ったのか。

 

賞味期限間近のセブンプレミアム「脂の乗ったさばの味噌煮」に「アボカドのごはんですよ！和え」、「グリーンサラダ」に「ドライマンゴー」で朝ご飯。

 

「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁 塩分控えめ」も飲んでおきますね。

 

昨日は藤沢まで出掛けたものの、駅近くですべての用事が済んじゃった。歩数計はいくらも伸びずに、6,946歩でカウント終了です。