間も無く雨は止みそうね。
朝の糖質補給は極力控えているんだけれど・・・・・・辛抱たまらず「明太子載せご飯」をいただきます。
お湯を沸かして「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」も作りましょう。
昨日はドラッグストアと夕食にちょこっと出ただけ。歩数計は5,167歩でカウント終了です。
間も無く雨は止みそうね。
朝の糖質補給は極力控えているんだけれど・・・・・・辛抱たまらず「明太子載せご飯」をいただきます。
お湯を沸かして「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」も作りましょう。
昨日はドラッグストアと夕食にちょこっと出ただけ。歩数計は5,167歩でカウント終了です。