いくらか湿気があるようですが、まずまずの良い天気。
「お肉屋さんの惣菜 やわらかチキンカツ」ひとつに「北寄貝サラダ」、「グリーンサラダ」に「ゆで卵」、そして「金時豆」で朝ご飯。
「納豆」も食べておきますよ。かき混ぜ回数は･･････
①納豆そのままで右に100回、左に100回、さらに右に100回
②添付のタレを入れて右に30回、左に30回
③これまた添付のカラシを入れて右に30回、左に30回
④薬味の刻みねぎを入れて右に10回、左に10回、さらにみぎに10回
合計450回ほどかき混ぜました💦
昨日も終日ローカルエリア。スーパーとコンビニへ各1往復しただけね。歩数計は7,534歩でカウント終了です。