まもなく夜明け。キリリとした秋晴れで雨の心配はなし。もう少しぽかぽかすると良いんだけれど・・・・・・
体重が漸増(ぜんぞう)。「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」と「ガセリ菌SP株ヨーグルト」で朝ご飯。
昨日は夕刻に表に出ただけ。iPhoneXRの歩数計はわずか445歩でカウント終了です。
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