今日は終日天気が良さそうね。
冷食「若鶏の唐揚げ 特から」に「レーズントースト」、「玉子ポテマカサラダ パクチー載せ」に「レタスサラダ」、「ドライマンゴー」で朝ごパン。
「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁 塩分控えめ」を飲んでおきましょう。
昨日は平塚の街まで出掛けたもののいくらも歩かず。歩数計は6,582歩でカウント終了です。
今日は終日天気が良さそうね。
冷食「若鶏の唐揚げ 特から」に「レーズントースト」、「玉子ポテマカサラダ パクチー載せ」に「レタスサラダ」、「ドライマンゴー」で朝ごパン。
「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁 塩分控えめ」を飲んでおきましょう。
昨日は平塚の街まで出掛けたもののいくらも歩かず。歩数計は6,582歩でカウント終了です。