適正睡眠時間

　たとえば一定量の運動をした日は、何時間寝るのが一番理想的なのだろうか？
というような研究をしているのはどこなんでしょうねぇ…。
一晩徹夜しておまけに緊張もした場合の適正睡眠時間を教えて欲しいぞよ…。

～本日の名言～
人の言葉は善意に取れ。分別はいかなる知恵よりも善意に取る時にこそ最も賢明と見える。(W・シェイクスピア)