朝4時30分の体重測定で太っていたけど⁉ 2017年10月15日 | 今日のうまいもん 毎朝7時の体重測定です。 昨夜は知人のトンカツ屋で焼き肉定食だった。 やっぱり太っていた。 外食は嫌いです‼ 食べ過ぎるからです。 今日も昔の仲間達と遅い昼食会❗ 夜は子供と孫達と久しぶりの夕食会❗ 又、明日の朝,体重測定で新記録のデブになるんです。 . . . 本文を読む
