２４週間で体重５％減目指す広報見つけた 私もやせます宣言

静岡県総合健康センター（三島市谷田）は、メタボリックシンドローム（内臓肥満症候群）対策として、８月９日から２４週間で体重の５％の減量を目指すプログラム「Ｌｅｔ?減量チャレンジ」の参加者を募集しているそうです

参加者はまず１２週間で体重の５％減量を目指し、管理栄養士や保健師などとに、食事や運動などの生活習慣の目標を決め、日常生活で実行する事になっている

１２週間後の１１月１日、体脂肪や体重、腹囲などを測定

その時点の体重を維持するか、さらに減量するかなど改めて目標を決める

期間中、運動量や食事、体重などの目標達成状況を記録し、４週間ごとにセンターに郵送で知らせる

脱落することなく減量に成功した参加者には、商品券１０００円分が贈られる

同センター主催の減量プログラムは３回目

過去２回の参加者２２２人では、８割以上が最後までやりぬき、平均２・８キロの減量に成功しているという

対象は、県東部地域に在住・在勤の２０～６４歳で、体格指数（ＢＭＩ）２５以上の人

８月９日、１１月１日、２０１０年１月２４日の測定会に参加できることが条件

肥満に関する治療を受けている人、妊娠している人は参加できない

定員６０人。申し込みは同センター（０５５・９７３・７００１、ホームページｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｕｋｏｙａｋａ．ｏｒ．ｊｐ）です

私はここに申し込みできない

第一に年齢でダメなんです

どなたか、朝鮮して見ませんか？

ちなみに　私事ですが先日の体重が７０キロありました

今、減量に心かけています　昨日朝の体重は、６７，２キロでした

目標は９月中に６２キロにしようと頑張っています

これ、無理でしょうか？