ちょんまげ一代

日本一のちょんまげ、南伊豆の料理宿「ホテル山海」のあるじがお届けする人生泣き笑い。

「動脈硬化症」を治せるには。

2008年08月30日 | 人生相談あれこれ
「動脈硬化症」

この病気は自覚症状がなく深く静かに潜行する。

このままにしていると、脳梗塞や心筋梗塞になる事がある。

最近太り始めた。

脂っこい料理などはなるべく食べない。

タバコはやめる。

ストレスはためない。

歩くことや睡眠をとって規則正しい生活。

などがあると考えられるので、医者にはこまめに行って、
自分の体ですから日ごろから管理しておく。

                 ちょんまげ


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