肥満なんです 悩んでいますが明るい兆しかなー

体重「５キロ以上減」は「増加」より高死亡率


成人になってから体重が５キロ以上減った人は、増えた人や変化の少ない人より死亡率が高くなることが厚生労働省研究班が実施した国内９万人を対象とした調査で分かった

日本人の体重変化と死亡率の関係が明らかになったのは初めて。

研究班は、９０年と９３年に、がんや循環器疾患になっていない４０～６９歳の男女計９万人を０５年まで追跡調査した

男性は
体重減少群の死亡率が変化の少ない群の１．４４倍

女性は
１．３３倍と高かった

男性の体重増加群の死亡率は
変化の少ない群の０．８９倍

女性は０．９８倍と逆に低かった

調査開始時の肥満度のほか、喫煙や高血圧・糖尿病など生活習慣病の有無とも関係なく、いずれも体重減少群の死亡率が高かった

私はこの所少し肥満なんです