シチュー

牛肉を買ってきた
サラダ油をフライパンに入れて牛肉を炒めた

玉ねぎ、人参、ブロッコリー、かぼちゃを入れて

弱火でグツグツ

最後にシチューとワインを入れて出来上がり

ちょんまげ