「赤しそジュース」

「赤しその作り方」
材料

赤しそ　３００グラム
砂糖　　８００グラム
水　　　１．８りットル
クエン酸　　３０グラム

作り方

①　赤しそを水の中に入れて約３０分煮込みます。
②　しそを取り出して袋に入れて絞ります。
③　砂糖を入れてもう一度沸騰させます（時間は２、３分）。
④　少し冷めたらクエン酸を入れてかき混ぜます。
⑤　全体に冷やしてから、こしてからペットボトル等に入れる。
⑥　飲料時には水や牛乳などをいれて薄めて飲むと美味しいです。
⑦　血液サラサラだそうです。
⑧　夏ばて予防に最高だそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょんまげ