美肌どりんく。

豆乳＋青汁＋すりごまMIX美肌ドリンクを飲み始めて一週間になりました！笑門のおサンコちゃんから美肌レシピ＆シェーカーをいただきまして、三日坊主を克服です。少々甘みが欲しかったので、ハチミツを適量いれて飲んでいます。一週間ではまだまだ美肌に変化することは（サスガ）にないですが、疲労が少ないような気がしますよ。日々の食生活の善し悪しって１０年後に表れるような気がするんですよねー。１０年後の自分の為に、身体にいいものを食べ、身体にいい運動を続けていきたいな～って、最近思います。「若いモンには負けないのじゃ～」はっはっはー。

私は、大麦若葉粉末１００％を飲んでいますが、リアルタイムに！ジャズの先生から青汁三昧を「試してみる？」っと一本頂きました。どうやら、先生も毎日飲んでいて「やっぱり身体の調子が良くないと精神が安定しないんでー」っとおっしゃってました。いい音楽を創り出すには、健やかな心身を！っということですね。