かみしめ

少し前の「スパスパ人間○」で、顔の老化は顔の左右のバランスが悪くなる
原因は　かみしめすぎだ、みたいなのやってましたが　ごらんになりましたか？
自分では全く意識していないけど　Vで出てきた奥様や働くおねーさまみないつもかみしめていて
歯ぎしりに至っては　寝てる間も非常に強いかみしめをしているらしく
そういう方の顔のバランスは悪いんだそうです。
バランスが悪くなる→しわやたるみができてくる・・んだそうです
その後、ちょっと気にしていると
私もすごーい　かみしめてる！イライラしているときは確実にかみしめているし
テレビを見ているとき、あとPCの前にいるときも！
さらには　寝て起きたら　すごいかみしてめいるんですよねー。
老化するはずだ・・・・・・・
防止体操やらを時々やってますが、効果のほどは・・・？
というか、週一でも　一人になれる時間があれば　
ずいぶん「老化防止」になるんだけどなー。