400回、40回の原則

『人は自分をかえようとするとき、４００回の刺激を受け、40回失敗して初めて変化する』　下園壮太　「うつからの脱出」より

チャレンジしたら1回で成功しようと思いがちだが、失敗する事も考慮して動くと・・スタートしやすいのかもしれない。