10月末にデトックスが始まってから
半月が立ちました。
数日、絶食状態で仕事をこなし
食事を再開した時の
喜びは・・、最上の料理を食べている
ような感動でした。
デトックスが落ち着いても
食事は、一日1回＋αにしていますが
気づくと、それまで一日に４～５回は
飲んでいたコーヒーと
夕食時のお酒を
飲まなくなりました。（自然に・・・）
それと、この時期にではじめる
花粉症も軽減。
溜まっていたものをデトックスした
だけではなく、
口に入るものも必要なものだけが
残った感じです。
この生活にも徐々になれつつあります。
一番手放したくなかった
食・・も、手放してみるとなんだか
身軽な感じがしています。