今朝は『自然と気づき』のワーク予定でした。
企画した当初からこの日は何かある・・という
感覚がありました。
で・・・
ワークは中止になったのですが
自分の感覚を信じて行くことを選択。
予定時間の6時30分に明治神宮に
行き、自己ワークを行いました。
自然の中に行って自分で自分のために
ワークをするのはもう数年ぶりです。
自分が持っている感覚に対して
完全にOKを出してガッツリと使う事は
したくなかったので、あえて自然の中で
自己ワークをするというのは避けていましたが
行ってみるとそれに関してのサポートでした。
先日開催したゲシュタルト療法スーパービジョンで
のフィードバックでも
同じような事を指摘されていたのですが
それと向き合うタイミングだったようです。
日常でも気になる自分の行動が
この部分が原因だったようで・・・
それぞれ気になっていた点が線になりました。
今までは過敏すぎる感覚を不都合なものとし
忌み嫌っている部分もあってあまり使わず
放置していたのですが
それをじっくり味わい、消化して
豊かさと安らぎと喜びのために使っていくという
新しい選択です。
これから色々な事を始めて行こうと
思っていますが、
今日気づき手にした在りようで
じっくりしっかり掘り下げてやっていけそうな感じです。
全てのサポートに感謝して 💕
HDIGABTT💛☆彡
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