アクティブに動くことが多いので
体力のある人だと思われがちなのですが
まったく逆で疲れやすい体質。
今までさまざまな物を試してきていて
今の状態をキープしています。
疲れやすいのに加えて気圧や時々のエナジーに
左右されやすいという状況もあり
稼働できる時間がめっちゃ少ないのです。
ここでもう少し本腰を入れて
この疲れやすい体質と向かい合うことにしました。
そこで選んだのが
アクセス・コンシャスネスボディプロセスの
MTVSSというツール。
これは1000種類もの使い方があり毎回違う可能性を創り出すというもの。
20回から30回行うとかなり変化が期待できると言われています。
これを続けていってみてどういった変化が起こるのが
様子を見てみたいと思っています。
経過は時々blogで報告しますね。
新しい年は体力アップで(^O^)／
【今後開催の講座】
12月22日(土) アクセス・バーズ講座 詳細は▶こちら
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