年末ごろからMTVSSを実施続けています。
※MTVSS アクセスコンシャスネスのボディプロセスの一つ
その結果、
疲れやすい体質の私にも
馬力(笑)が出てきているようです。
一緒にやっているパートナーは疲れ方が
微妙に違っているようだし、
顔つきがシャープになってきました。
で・・・本日の気づいた変化
小学生の頃、階段から飛び降りて
捻挫した左足首。
この左足首が時々うずくのです。
それが昨年の秋ごろ再び捻挫したようで
しばらく痛くなっていました。
その痛みも無くなり
歩いていると、左足首がギブスにでも包まれているように
しっかり補強されている感じなのです。
足首が強くなった＼(-o-)／
もう、バッチリです。
これだと知人に誘われている富士登山も
可能かも？？？
これ、続けたら身体がどう変化していくのか
楽しみです。
もうしばらく続けてみます！！
身体の変化を実感したら
またご報告しますね。
身体のケアが必要なお年頃にお勧めですよ~。
ボディのアンチエイジングです。
是よりいいことって💕
【今後開催の講座】
1月18日(金) アクセス・バーズ講座 詳細は▶こちら
1月19日(土) MTVSS講座 詳細は▶こちら
1月20日(日) アクセス・フェイスリフト講座 詳細は▶こちら