好奇心旺盛なので
興味を持ったものは
どんどん体験しようと思っています。
昨夜は
ゆるゆる歩きの講習会。
長年身に着けてきた歩き方を
変えるのに
ちょっと苦戦し、時間もかかりましたが
無事なんとか習得しました(^O^)／
これって
沢山歩いても足に負担がかからないので
足が疲れないし
身体の使い方も省エネ的で
いい感じです。
大殿筋も使うので
骨盤も締まってくる感じだし・・・。
で・・・
その講習会に参加している
メンバーが意欲的で
超刺激的✨✨
しっかり刺激を受けて
かなりテンション高めの朝を迎えています。
出会いに感謝して✨✨
💖人生の全ては安らぎと喜びそして豊かさとともに💖
HDIGABTT✨✨
【講座開催予定】
12月12日(木) アクセス・バーズ講座 詳細はこちら
12月22日(日) アクセス・バーズ講座 詳細はこちら
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お一人様からでもOKです(^O^)／