成田幸子・・・宇宙、自然、私

今そして流れの中で

日本トランスパーソナル学会にて・・・

2014年09月14日 19時32分00秒 | 感じるままに

 

今日は日本トランスパーソナル学会で

『クリエイティブライフ』を提供しました。

 

会場は固定椅子でしたが、

スペースが広いのでその中で実施。

 

ゲシュタルト療法エンプティチェアの

「なる(be)」は、

一瞬のうちにものすごい変化を起こします。

 

ファシリテーターしながら

驚くことが多いのですが

今日も驚きのワークでした。

 

作成し、提供している私自身も

「胡散臭い」と思われるであろうと思うくらいの

変化です。

 

それぞれが秘めている可能性(能力)に

驚かされます。

 

今日もそういう一日でした。感謝。

 

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トランスパーソナル学会にて・・・

2014年09月13日 22時29分59秒 | 感じるままに

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トランスパーソナルとは『個を超えていく』精神の営み。

『今の自分』から『新しい自分』へと絶えず超えて

出て行く連続的な『自己変容』、『自己超出』の営みです。

その神の営みは、精神の高みへと、

スピリチュアリティへとつながっていきます。

 

by  日本トランスパーソナル学会誌より

 

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そのための方法は色々とあっていい・・。

瞑想・音楽・ダンス・シャーマン・ヨガ etc

その自由度が心地よく、

個を超えていく・・過程が魅力的ですね。

 

心地よい時間を過ごしました。

 

 ティム・マクリーン氏と高岡よし子氏

 

諸富祥彦先生と

 

 向後善之先生と

 

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目標の力・・・

2014年09月13日 00時31分45秒 | 感じるままに

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心に目標がない人は、

ちょっとしたことでくよくよと悩んだり、

落ち込んだりしがちです。

目指すものがない状態が続くと、

人は意図的に過ちを犯したときのように、

漠然とした憂鬱感に襲われます。

些細なトラブルが不安や心配を増長し、

感情の海に溺れさせ、

自分をかわいそうで弱い存在だと

思い込む「人生の被害者」として

捉えがちになります。

こういった不安定な状態は、

すべて自分の弱さから生まれてくるものです。

By 「あなたの願いがかなうとき」ジェームズ・アレン

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弱さは誰にでもあります。

小さくてもいいから目標をあえて設定してみるのも

いいかもしれません。

やりたいことがわからない人は

夢に頼んでみるのもいいかも・・・。

 

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『死者の書』より・・・

2014年09月11日 23時01分28秒 | 感じるままに

 

数年前に見に行った

『大英博物館 古代エジプト展 ― 「死者の書」で読み解く来性への旅』

その会場で聞こえてきた『再生するための

ワークを作りなさい』という声。

 

それに応えるべく作成した

『ギフトワーク』。

 

今週末に開催される

日本トランスパーソナル学会で

ギフトワークを少し紹介する

予定です。

 

 そういうこともあり

ギフトワークを今もう一度見直してみようと

思っています。

 

まだ何か・・・。

そこに託されている思い・意図が

あるような気がして。

 

なぜかふとそんな気持ちになっています。

 

もう一度生まれ変われるとしたら

どういう人生を歩みますか・・・。

 

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ギフトワークで・・・

2014年09月10日 21時32分43秒 | 感じるままに

 

自己ワークをつづけてきて

最近、感情を生む・・認知(思考パターン)を

ともて重く感じていました。

 

先日、久しぶりにギフトワークを実施した時に

何だか頭部が気になるので

集中的に実施してみました。

 

するとどうでしょう・・・

頭が大理石が壊れていくような

感じで・・・ボロボロと壊れて落ちていく感じです。

 

頭部を覆っていた大理石ようなものが

壊れて粉々になり、すっかり無くなるまで

丁寧に実施しました。

 

それを行ってから

今まで認知(思考)が

邪魔してやらずにいただであろうと思う事を

スイスイ抵抗もなくやってサクサク進んでいきます。

 

そうなると「なぜ、やらないための壁を作っていたんだろう?」と

思うほど、やらずにいたことが

不思議に思えてきます。

 

このように体感してみると・・・

 

認知(思考)によって

私たちの人生・行動が左右されていることを

改めて思い知らされます。

 

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メンタルの影響・・・

2014年09月07日 13時15分42秒 | 感じるままに

全米オープンテニス決勝戦に進んだ錦織圭選手。

日本人の男子プレーヤーがトップ10に入るだけでも

快挙だと言われていますが

決勝戦進出です。

 

彼は昨年末からメキメキと順位を上げて

今に至っていますが

その背景にあるのが、昨年末にコーチになった

マイケル・チャン氏の影響だと言われています。

 

錦織圭選手がインタビューでもそのことに触れていますが

メンタル面での影響力が一番大きかったと語っています。

 

基本的な練習に励みつつ

あとは、大舞台で必要以上に落ち込まないですむ

ようメンタル面での指導を受けたそうです。

 

メンタルの強さが大きな結果を産むとことを実証

しています。

 

改めて『メンタル』の影響力の

凄さを感じます。

 

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意志の力・・・

2014年09月07日 00時02分36秒 | 感じるままに

 

何か目標があり

それに向かっていこうとする。

それらを達成するかどうかは

意志の力が大きく影響しています。

 

多少の障害があるのは普通。

それでも達成したいという強い

気持ちが意思力を持続させ

目標に向かわせます。

 

誰かがこうだから・・・

何がこうだから・・・

 

という、状況で止まっているのであれば

解決方法を見つけようとしない理由を

しっかり見つめ直すといいですね。

 

スポーツ選手でも、起業家でも

成功する人はブレずに目標に向かって

努力しています。

 

自分にできない・・・。

 

できない自分がいるのではなく

そこに向かわない自分と

向き合ってみるのもいいかもしれません。

 

 

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自然は・・・

2014年09月06日 19時31分35秒 | 感じるままに

今話題のデング熱。

その影響が代々木公園だけではなく、あちこちに広がって

来ていますね。

今日は自然と気づきのワーク&カラー。

明治神宮は、外国人観光客と結婚式関係の人くらいで

いつもの賑わいとはまるで違っていました。

 

自然が元々もっているパワーを取り戻すために

少し、人を遠ざけているような

感じもしますが

おかげで貸切状態でワークをすることが

できました。

 

自然は、脅威でもありますが

さまざまなサポートもくれますね。

 

今日のサポートに感謝です。

 

 

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考え・・・

2014年09月05日 22時21分28秒 | 感じるままに

 

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「心に考えるままに人はある」

古くから伝えられてきたこの至言は、

考えが「人」を表すに留まらず、

その人生そのものをも示す教えです。

人は、自分が心に思い、

考えているように生きています。

そして、心のうちに働くさまざまな

思考そのものが、

自分の人格を表して生きている

その人自身なのです。

 

by ジェームズ・アレン

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引きずって・・・

2014年09月04日 20時14分31秒 | 感じるままに

 

過ぎてしまったことでも

心の中でずっと引っかかって

いる事がありますね。

 

その引っ掛かりがあって

次の一歩がなかなか踏み出せない

時には、過去と向き合って

色々と整理してみませんか。

 

必要があれば、

過去の問題を

癒す(ヒーリング・クリーニング)などは

いかがでしょうか。

 

しっかり整理して新しい

一歩を踏み出しませんか。

 

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コンパクトに・・・

2014年09月03日 10時43分25秒 | 感じるままに

 

 

 

今日は園芸の手入れをしました。

 

春に植えた草木が

どんどん成長して

当初植えた時とは

様相が違っています。

 

大きめの鉢は移動が楽になるよう

小さめの鉢に移して

コンパクトにまとめました。

 

物事も時々見直して

コンパクトにすると

いいのかもしれないと

思いつつ作業を終え

(植物の気持ちはわかりませんが・・)

なんだかお互いがスッキリした

感じです。

 

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確信に・・・

2014年09月02日 19時48分53秒 | 感じるままに

 

ワークを継続して実施し

どんどんと深さを増し

確信に近づいてると

抵抗が出てきやすいですね。

 

長く慣れ親しんだパターンとか

馴染みがあり、手放すことが

難しかったり・・・。

 

ゴールを直前にして

自分の中で何が

起きているのか

ゆっくりと眺めてみましょう。

 

時間が必要であれば

少し時間をかけてあげて・・・。

 

必要であれば、抵抗を

見る作業を受けるなど・・・。

 

慣れ親しんだパターン、行動から

離れる・・丁寧に扱って行きましょう。

 

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