ボールが弾けたら・・・

【New habitsワーク】の日々

最近はワークをやった？？ことも

あまり意識に残らない感じで

日常の一部になってきているようです。

 

今日はフェイスリフト講座でした。

その講座の中でふと

ストレス耐性の図の事を思い出していました。

 

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト http://kokoro.mhlw.go.jp

この図のように

ストレスに対する反応をボールに見立てて

現わしているのですが、

ふと・・・このボールが

ワクワクでコロコロゆっくりと弾けていたら？？？と。

 

そのくらいワクワクしていることも可能じゃないかしら？？と。

これよりいい事って❣❣

 

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7月11日(水)　 全ての生産的セクシャルエナジーの反発への磁気的引付け＆全ての具現化された生産的セクシャルエナジーの復元　http://u0u1.net/Jp4r

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7月19日(木)　SS健康法伝授会　　

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ギアが変わる・・・

【New habitsワーク】の日々

 

昨日は久々にスポーツクラブへ行き

身体を動かしてきました(^O^)／

 

以前、利用していた時の自分を思い出すと

今はかなりお気軽人間になっていますね。

 

久しぶりなので水中ワーキングから始めたのですが

以前、すぐに飽きてしまったような気がするのですが

時間の感覚が違っている感じです。

 

歩くだけで暇なので、New habitsワークに使っている

リクエスト・問いかけ・クリアリングをぶつぶついいながら・・・

 

周りから見たら・・ぶつぶつ言っている変わっている人？？かも

しれませんが、楽しいのです。(笑)

 

今朝は　昨日やった久々の運動で身体がギシギシ。

いつもより不機嫌気味でした。

 

この不機嫌を強化してみようと(笑)

不機嫌の要因を言い続けてみたのですが

そのうちに、アホらしくなり、

またテンションアップ。

 

ポジティブ思考のギアが自動的に起動するように

なっているようです。

 

これよりいいことって？？？

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テンション低め・・・

【New habitsワーク】の日々

 

今朝のスタートはテンション低めで
あまり乗り気のしない朝。

 

ところが動き出すと結構いい感じです。

 

この辺が以前と違ってきていますね。

 

自分自身にも優しくなってきているような・・・。

 

そして、周りの人はよく見ていて

「楽しそう・・ですね」と言ってくださる。＼(^o^)／

 

今朝、こういう記事を見つけました(^O^)／

 

料理通信　人気シリーズ「生涯現役」

75歳で起業（！）した「笹餅屋」の桑田ミサオさん

https://www.facebook.com/r.tsushin/?hc_ref=ARQdcthN7ArqdwJakHew12IxPokM3WRL49Wym8d_xx_hJoVziTMKbcKYivH5nmoYyDU&fref=nf

 

自分自身で終止符を打たない限り

体力を維持できれば生涯現役でいられますね。

ちなみに・・・平均寿命80代の今・・・
身体が不自由になってお世話を必要とするのは平均10年から15年だそうです。

 

生涯現役で楽しい人生！！

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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https://creative-sp.jimdo.com/newhabits-%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97/

 

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変化を・・・

【New habitsワーク】の日々

 

今日ギフレシ会に２～3か月ぶりに

参加してくださった方から

前より「スッキリ」してますね～という

ご感想を頂きました。(^O^)／

 

ワーク好きなので・・・

自分でもどんどん活用しているお陰ですね(^O^)／

 

今活用しているNew habitsワーク　

思考がどんどんポジティブになって来るし

自己満足度がかってにアップしていくので

自分自身にゆとりとスペースが生まれるような

感じです。

 

今日ゴタゴタした状況に遭遇したのですが

前のようにストレスに感じることも無く

何だかストレスの高い（人）のようだわ～と

思いながら

数分後には自分のハッピーな領域にいる感覚。

 

New habitsワークで使っているツールの一つが

クリアリングステイトメントですが

効果を即効で体感できる時もあれば

30日くらいかかる時もあると言われています。

 

これずっと続けていったら

生活の質がどんどん上がっていきそうです。

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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強化されて・・・

【New habitsワーク】の日々

 

さぼりさぼりNew habitsワークを続けています。

 

ちょっとした事（どちらかというと不快）が

あっても、

数秒後にポジティブ思考になっている自分がいて

「私前よりポジティブ❣　変化した(^O^)／」と自覚しています。

 

で・・ワクワクしていると

ワクワク・楽しい方向に物事が進みます。

 

ワークショップを受けていた方々も

続けていることで変化を体感・気づき始めているようです。

 

生き方が変わる感じもしますね。

今回、老犬が何度か瀕死の状態になって

あとどのくらい一緒にいれるのかしら？？という事に

ずーとフォーカスしていたのですが、

今は「一緒に入れるこの時間が素晴らしい❣❣」と

フォーカスする視点が変わってきています。

 

私たちは失ったり無くしたりするものに長い時間フォーカスする

習慣がついているのかもしれませんね。

 

生きている間、クレイージなくらい

ワクワクして生きていってもいいかもしれません。

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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　　体験者からのご感想もいただいております。

 

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動いている・・・

ここ数日台風の影響で

風がすごくて

あまりの風の凄さに窓を開けられないほどでした。

 

そして東北では地震。

関西では過去にない大雨の恐れ・・

 

で、松本死刑囚ら7人の死刑執行・・と。

 

エネルギーが動いて

色々なものが変化していますね。

 

最近はこういう感じで色々な物事が

一気に動き出すことが多いですね。

 

こういう時はしっかりとグランディングして

自分軸で。。

 

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嵐がやんで・・・

【New habitsワーク】の日々

 

台風の影響で

風の強い日々が続いていました。

 

今朝は突風がやみ静かな朝を迎えています。

 

ワークを続けて

微妙にテンションアップした日々が続いています。

気が付けばお肌の調子もいいようで(^O^)／

 

ストレス要因となるものが減ってきています。

 

一緒に始めたメンバーからも

「落ち込むことが無くなった・・」という

感想を頂いています。

 

落ち込みも・・・習慣の結果だったんですね。

（落ち込むサイクルが起動していた？）

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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New habitsワーク 開催しました・・・

New habitsワークをモニターで実施してもらって

いますが、

それぞれの変化が好評です。

（詳細はこちらに）

 

で・・・今日初めて正式にワークショップを

開催しました。

 

参加する前からワクワクし始めている方もいたり・・と

ワクワクがどんどん始まっています。

 

お伝えしながら

一緒にステージアップしていく感じが

もうすでにしている・・という事自体も

面白いです(^_-)-☆

 

話もあちこちに広がり

楽しい時間。

 

現実がどのように変化していくのかが

楽しみです。

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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ばかばかしい？？・・・

【New habitsワーク】体験しての日々

 

今朝テレビでヨガに関して放映していました。

その中の「笑いヨガ」

実践している方から

「ばかばかしいと一瞬思うんですけど・・・」というコメント

 

本当はバカバカしそうに見えるものの中に

軽やかに生きる・・・真髄があるのかも？

 

深刻でいる事より

ちょっと、バカバカしいことを選ぶって

大事かも。

 

深刻な時って、神経を使うし、閉塞していく感じですが

バカバカしいと思っている時は、ボーとして閉塞感はない（解放）

ですね。

 

 

New habitsワークを実践していると

テンションがすぐ上がり

ちょっとバカバカしい？？？という思いも浮上しますが(笑)

今朝も、ちょっとしたことで

テンションがあがっちゃう朝を迎えております。

 

ワクワクが一つステージアップしていて

それが馴染んで普通になってきている感じ。

 

次はどういうステージに行くのかしら？

 

今日はこれからNew habitsワークです。

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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ゆっくりして・・・

【New habitsワーク】体験しての日々

 

今日は一日ゆっくり過ごしました。

充電大事ですね。

 

とはいえ、

充電中も気になる事があれば・・・

問いかけとか作って活用しています。

 

結局、色々活用して掘り下げていくのが

好きなんですね～。

 

「困った〇〇」は、クリエイトする最高のチャンスですね。

 

という感じで

前にも増して、ポジティブアクションになってきています。

 

否定的な習慣って

どこまでも否定的に突き進みますね。

 

肯定的な習慣も

どこまでも肯定的です。(笑)

 

選択する力は自分の中にあるのですから。

 

明日は、「New Habits ワーク」開催日

ワクワク仲間が増えます。

 

今から楽しみ。

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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バタンキュー・・・

💕【New habitsワーク】体験しての日々💕

 

ワクワクしていると

動きも軽やか、

作業もはかどり

気がつけば

動きすぎちゃってます。

 

珍しくバタンキュー状態です。

 

夜、早めに床について

寝ながらアプリをサクサクやり

またまたワクワク（笑）

 

仕事ははかどるは、

家事は進むは、

良い事尽くしです。

 

「もう、何にも言えねー」

 

いつも通りの生活の中で

こういう言葉が出てくるって

ハッピー(^O^)／💕

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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真面目に(笑)・・・

昨夜はまじめにNew habitsワークを実践。

と言っても2分くらいなので

あっという間です。

 

終わったらワクワク、ドキドキ。

 

アドレナリンがやんわりアップしますね。

 

問いかけ・クリアリングの効果に、アプリを

使う事でよりハッピーな気分になります。

 

今まで問いかけ・クリアリングを沢山やってきましたが

このハッピー感やワクワク感が

起こってくる事は無かったように思います。

 

が・・・これは

クリアリングの言葉の使い方とアプリ効果で

ハッピー感やワクワクがプラスされ

毎日の生活が変化してきます。

 

引き寄せ・・云々など

頭で考えて意図した方が良いかも？

などという思いも出てきますが

ただハッピー感やワクワク感に身を任せて

どんな事が起こってくるのか

ただ起こってくる事を

受け取って行こうと思います。

 

暑くなったのでサンダルでも買おうかな？と

思っていると、今朝NHK「あさイチ」でサンダルに

関する特集が放映されていました。

 

ラッキー(^_-)-☆

 

何だか、もうすでに色々な事が

起こってきているようです。

 

これよりいい事って(^O^)／💕

 

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ちょっとサボり・・・

宮城、青森の方々との楽しい時間を

終えて昨夜帰ってきました。

 

青森からの帰りの電車は一番苦手な

3列並びの真ん中の席・・・。

 

空いている席が無いからしょうがないか・・と

いう思いでしたが

乗車して席に着くや否や

「幸福感」(笑)

これ（幸福感）？どこからくるのかしら？？？と

思うほど。

で、電車内では

予想に反して・・心地よい時間を過ごしました。

 

で・・・

夜はワークをし忘れて、ぐっすり。

朝もサボっております。

 

ワークを始めて自分の内面の変化が凄く、

現実がどんどん変わってきています。

ここでちょこっとサボってみようかしら・・・という

思いがちらついております。

 

人間って変化したいと言いつつ、

変化に弱いと言われていますが

まさにその状態です。(笑)

 

ちょっと休憩です。（多分、夜には再開しますが・・・）

 

これよりいい事って❣❣

 

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さまざまな状況でも・・・

「New habits ワーク」を実践していると

色々な状況、場面でも充足感が増してきます。

 

いつも出張先での宿は

温泉好きなので、大浴場のあるホテルを

選んできました。

 

特に、露天風呂があるお風呂は

解放感があっていいですよね。

 

今回の出張では、あえて大浴場無しの

一般的なホテルを取ったのですが

今までだったら大浴場無しの欠乏感が

あったのですが

今は、充足感が強くて

まったくそういった気持ちが起きてきません。

 

それより、お風呂に入った時の

気持ちよさが・・・ハッピー・・みたいな(笑)

 

『足るを知る』って感じですかね。

無理して、意識してそれをやっているのでは無く

自然にそういう思考になっています。

 

なので、条件なしでハッピー感が強くなっている。

 

今日はどんな一日になるのか楽しみです(^O^)／

 

「New　Habits　ワーク」はこちら

リクエスト開催受付中です。(^O^)／

 

これよりいい事って⁉️？💖

 

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