睡眠

近頃夜更かし気味・・・
そして早起き☆

寝不足ってことだね。
寝ないと体調崩す私には注意信号。

今は気合十分入ってますっ
そうすると気が抜けた頃に風邪引くんだよね。
病は気から。とはよく言ったもんだ。

予防、予防。