座禅

座禅会に参加してみた。した事ないから、なんとなく。どんなものなのかと。
調べてみたら、あら、意外に色々なお寺でやってるのね。

はい、問い合わせて夕方からいってみた。
まずは座禅のスケジュール説明。
30分、40分、30分、とは…な、長い。大丈夫かな。ちょっと不安。
作法を教えていただき、始まりです。
夕方とはいえ、夏真っ盛りの本堂はなかなか暑いのです。
蝉もミンミンと元気良く歌っております。
でもね、だんだん暗くなり、蝉も少しづつ静かになり、静寂の暗がりの中、
ほんのりと灯りが灯っているの。
なんだろな。こんなに静かに無心でいられるってある意味貴重な時間かも。
しばらく味わったことのない感覚だよな。

誰かの教えを聞いたり、本を読んで自己啓発したりするのも刺激的だけど、
座禅をすることで静かに自分と対話する事もいいかも(^^)
しかし100分は今の私には長過ぎだった（苦笑
うん、でもまたしてみたいかな(^