ツールド京阪 休息日？

←自転車ブログならココ
明日は自転車で行けるかな天気を確認


楽天自転車カタログ



Buena noches. Es el director.

ツールド京阪（勝手に言ってます）も今日は休息日？

１・２ステージを連勝した監督ですが休息日となった今日はどう過ごしたのか？

軽いウォーキングの後、昨日完成したパズルを飾りました。

GW中は自転車で走るか自転車パズルを作るか？

とりあえず気持ちを盛り上げて行きます！

いいのができました！

玄関に飾っています。


メルマガを発行しました
発行登録と解除はこちら

サーフィン部blog　→　n.u.o.b
野球部blog　→　tf9.bbc




.

監督のトレレポ 山岳賞！

←自転車ブログならココ
明日は自転車で行けるかな天気を確認


楽天自転車カタログ



Buena noches. Es el director.

昨日のフラットコースで単独逃げ切りを決めた翌日の今日は、

山岳コースとなった。

結果は、二日続けてブッチギリでした。

監督の談話

「今日のコースは短いけど、コーナーやアップダウンがあり

テクニカルなコースだったね。でも日頃このコースはトレーニングで使っているんだ！
　　　　　　
ポイントが分かっているから誰もついてこれなかったね！！」
　　　
「それに、山岳賞ポイントのあとの下りで僕の家がちょっと見えるんだ！」


メルマガを発行しました
発行登録と解除はこちら

サーフィン部blog　→　n.u.o.b
野球部blog　→　tf9.bbc




.

監督のトレレポ

←自転車ブログならココ
明日は自転車で行けるかな天気を確認


楽天自転車カタログ


Hola Es el director.

はい！今日も少しですが走りました。

朝の時間を利用して、樟葉付近まで往復、

そのあと、枚方市駅までウォーキング。

polarで設定した活動量を大きく超えて１８１％。

まだリセット時間までまだ時間があるのでもう少し増えるでしょう

まぁ設定自体がかなり低く設定しているのでちょっと走ったりするとmaxになりますけどね。




メルマガを発行しました
発行登録と解除はこちら

サーフィン部blog　→　n.u.o.b
野球部blog　→　tf9.bbc




.

トレレポ偽装！？

←自転車ブログならココ
明日は自転車で行けるかな天気を確認


楽天自転車カタログ


Hola Es el director.

4月に入ってなんかずっと雨模様でしたが、やっと晴れマークの連続ですね。

今日は朝からちょっと樟葉まで流してきました。

6月のタンタンロングライドが控えていますので、すこしでも脚を回しとこうと・・・

ついでに元鏡さんの撮影ポイントをパクりました。

パッと見、元鏡のトレレポと思ったやろ？


メルマガを発行しました
発行登録と解除はこちら

サーフィン部blog　→　n.u.o.b
野球部blog　→　tf9.bbc




.