今日のトレレポ・・・・・・ポタレポじゃないよ編

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今日は久しぶりにフル装備でトレーニング？を行いました。
といってもたった１５ｋｍでしたが・・・・。
それは置いといて、いきなり無理しては。
コースは枚方大橋付近からスタートし、枚方市民病院前の坂を通過し、
枚方の中央図書館を目指し、図書館に隣接の公園周囲を折り返し地点として
ほぼ同じ道を帰ってきました。
帰りにちょっと買い物をし、最後にサドルの微調整を行い、
トレーニング？を終了しました。
明日から３月、ＧＦ福井に向けてボチボチ距離を延ばして行こう！！
今日は絶好の日和でした。






　

今日の１枚・・・・・・コノスル④

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今日の１枚はコノスル第４弾

カベルネソーヴィニヨン
コノスルはスクリューキャップタイプが多いようですが
これはコルクのキャップタイプでした。
やっぱりワインはこのタイプの方が雰囲気が出ますね。





　

今日の１枚・・・ローラーの似合う家

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今日の１枚はローラーの似合いそうな家を紹介します。
帰宅途中にこんな家でローラートレーニング出来たらいいな～と
想う家をたまたま・たまたま発見しました。
まだ建築中のようですがほぼ完成しているように見受けられました。
表札も無かったのでどちらさんが住まれるかはわかりませんが
きっと高貴な方が住まれるんだろ～な～。




　

今日のお買い物・・・・・ついでにトレーニング編

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今日は元鏡のお買い物レポートです。
「本日といいながら昨日なんですが

とうとう買っちゃいました

３本ローラー

監督とサイクルモードで試乗してから欲しくて欲しくて

引っ越し準備に追われなかなか走りに行けない日が続いた昨日

たまたま立ち寄ったシルベストサイクル豊中店で

安くなりましたよ

て言葉を合図とし

衝動買い

持って帰って乗ってみたところ

フラつくフラつく

自分のバランス感覚のなさが改めてわかりました

一時間ほど乗って終了です」

とうとう買ったか！





　

鏡のトレレポ・・・・今日はないかと思ったよ編

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今日のトレレポは元鏡です。
今日はもうないのかと思っていましたが・・・。
「今日はひさしぶりにトレーニングをしました。
いつもの毛馬～樟葉往復ルートです
高回転維持のトレーニングをしました。」





　

今日の１枚・・・・・・コノスル③

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今日の１枚はコノスル第３弾です。
今日のコノスルはピノノワール。
特にワインに詳しいわけでは無いので違いなんかはあんまりわかりません。
白か赤か程度。
次のコノスルは何か？第４弾に期待せよ。
＊最近ランキングが落ちてきてますよ～。クリックヨロシクね。



　

今日のトレレポ

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今日はキャプテン新谷の久々トレレポです。
「参加してきました。泉州マラソン。さすがフルはきつい。チャリとはまた違うしんどさです。とりあえず完走。次はいよいよチャリ、本格始動です。」
昨日走ってきたようです。気候もよかったんちゃうかな？
一転今日は寒いな～




　

グランフォンド福井2009パート２

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今日「グランフォンド福井」の大会事務局から封筒が来た。
中身は大会要項のパンフレットと手書きの便箋。
さすが手作り大会ですね。ありがとうございました。
いくら分担しているとは言え大変ですね。１０００人以上いるからな。
それはさておき、パンフレットの中身を見てびっくり。
我がVIOLARとチームtsujiとで参加した時のスナップが使われてるやん！
やっぱり楽しそうにしてたか目立ったかな？
じゃっかん見切れてる人いてますが、私はしっかり残ってます。





　

グランフォンド福井2009

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violarの指定レース？である「グランフォンド福井」ですが、
今年の日程が公式ＨＰで発表されています。

今年のコース設定は
グランフォンドプレミアム 210Km、
グランフォンド 150Km、
フォンド 100Km、
プチフォンド 50Km、
スローフォンド

さて私はどれに出れば？やっぱりフォンドの１００ｋｍ？
それともプチフォンド？
５０ｋｍではものたらんしな～。１００ｋｍですかね？

今年は６月１４日です。
violar！「集まれ！！」

くわしくはＨＰを参照




　

今日の１枚・・・・・・コノスル②

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今日の１枚はコノスル第二弾
今日のコノスルは「meilot」、赤ですね。
毎日飲んでるわけではありませんよ。

飲んだconosur
「chardonnay」
「meilot」