鏡のトレレポ

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ズズカの人選も終わり一息ついてるまもなく元鏡からトレレポが。
今日はａｓａｎｏｎは走って無いはず。
で、トレレポは、またまた元鏡
「今日は午前中に所用があり練習にはいけませんでしたが、午後から勝尾寺に行ってきました。
しかし、今日はとてつもなく調子が悪く、なかなかスピードを上げることができませんでした。それどころか、登りなれた勝尾寺の坂道が全く登れず、辛くも勝尾寺に辿り着いたときには汗だくで心拍数も上がりきっていました。
薄曇りで風もあり日差しもキツくなかったのですが、湿度が高いような感じがしムシムシとしていたためか、それとも、ただ単に練習不足のためなのか…
とりあえず疲れました」
まぁピークは今月末に持っていけばいいやろ



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スズカのメンバー発表

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いよいよ明日３０日がスズカ耐久のエントリー日です。
それで今年は４時間カテゴリーの４名３チームで挑みます。
先日少しメンバー編成の希望を確認しましたが、希望を参考にしつつ編成を独断で決定しました。
今回は安易にＡ・Ｂ・Ｃと分けずにチーム名のviolarの後ろにサブのチーム名を考えました。
それでは構成を。
登録名　violar　cima（シーマ）意味　頂上
　　　　新谷・小寺・元鏡・浅野
　
　　　　violar　superior（スペリオル）意味　優れた、上位
　　　　中島・横峯・藤田・MNB28
　　　　
　　　　violar　despacio（デスパシオ）意味　ゆっくりと　
　　　　津田・高穂・木村・西尾　

熟考の上決定しました。上の２チームは結構行けるんじゃないでしょうか？
異論のある方は元鏡まで。


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ランスがお気に入り？？

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　３週間のツールが終わってやっと我が家にも静かな夜が戻ってきました。
去年も面白かったけど今年はもっと面白かった。
これから何年コンタドールとアンディの戦いが続くんでしょうか？？楽しみです。
しかしオッサンの星ランスはもうツールには出ないと言っているようですが、残念です。
また気が変わって出てくれんかな？今年は結構不運もあったし、まだまだマイヨは狙えるんちゃうかと。
　そのランスがつけてる「LIVESTRONG」のリストバンド、私もつけてますが、
そんな私よりそのリストバンドが大のお気に入り？このリストバンドを触りながら寝たり、おしゃぶりや歯固めに使っている娘。
噛み切られるので余分に何個か買いました。

リストバンド

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グランフォンド吉野情報３

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さて、元鏡から帰宅後に今日のレポートが届きました。
「今日は走っている間中良い天気に恵まれ、去年のような落車もなく無事にゴール出来ました。
チームTsujiキャプテンのスタートを見送り、その後に列に並んだので後ろから３番目の位置からスタートしました。
最初から約１０㎞程登り坂なのですが、いつもより調子が良く、重めのギアで登りながら前走者を抜いていきました。ただ最後に待っている激坂では一番軽いギアに落としてもなかなか回せず何人かに抜かれてしまいました。
登り切り下り坂に入ると、路面がかなり荒れており、道幅の３分の２を占めるような穴が開いてたり砂が浮いてたりで、慎重に下りました。
その後は下り基調の細やかなアップダウンが続き、快調に飛ばしていけました。
ただ最後の最後に去年にはなかった激坂が待ち受けており、その頃には脚も売り切れてしまいかなりつらかったです。
エイドステーションのたびに、腹いっぱいおにぎりやオレンジを食べ、お茶やポカリをガブガブと飲んでいたためか、腹の具合が悪くなり帰り道何回トイレに行こうと思ったか…食べ過ぎ飲み過ぎには注意しましょう！毎年ゴール時にくじ引きがあるのですが、今年くじを引くと、「おめでとうございます～！スペシャライズドのヘルメットです！」と担当のお姉ちゃんが目の前まで持ってきてくれたのですが、受け取ろうとすると、「あ！間違えた！…こっちの扇子です！ヘルメットより良かったですね」と「ブリヂストンのシルク扇子」を渡してくれました…ぬか喜びです…
今年はパンクも落車もせずなかなか快適に走れました！
…がチームTsujiキャプテンは、道を２回程間違えたそうで山を２回余分に登り計160㎞以上で今（１６時１０分）ゴールしたそうです」
いやいやお二人ともお疲れさんでした。




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グランフォンド吉野情報２

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「今回の吉野は総勢500名の参加で、朝から暑く良い天気ですが予報では昼から雨とのことです
いよいよスタートです」

ガンバレー






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グランフォンド吉野情報１

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今日は元鏡とチームtsujiキャプテンがグランフォンド吉野に行っています。
まずは第１弾報告
「おはようございます！
山岳グランフォンドin吉野 に出場するため
奈良県は吉野にやってきました。
本日参加はチームTsujiキャプテンと二人だけです。ちょっと夕方から私用があるため、現地集合にしてもらいました。
２時３０分に家を出発し近畿道を使い奈良県に来てからＲ169で走っていると、途中後ろからクラクションを鳴らされ「オイ！」と呼びかけられました…が、無用なトラブルを回避するため、無視を決め込み山岳グランフォンドin吉野の会場である「吉野山駐車場」に向かいました。
会場につくとまだ集合もまばらで早く着きすぎていました。（４時１５分着）
しばらくすると、チームTsujiキャプテンも来られ、第一声が…「無視するなんてひどいやないか～！」でした。
先程クラクション＆叫び声はチームTsujiキャプテンが僕を見つけてくれた合図だったみたいです。
チキンな一面を見せてしまいました。」



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豪華な表彰台

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いよいよツールもあと２ステージ。
毎夜のマイヨ争いも明日のＴＴで決着します。８秒差をひっくり返せるか？？？なぜかコンタを応援できない私がいます。
でも、今夜の表彰式はかなり豪華でした。
トムクルーズとキャメロンディアスがレース中も国際映像で流れてましたし、極めつけはイエロージャージの表彰台。
かなり豪華でした。



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チームtsujiの友達編

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今日はASANO経由でチームtsujiの友人からのトレレポです。
「辻さんのお友達の来間さんからトレレポがきました。
　おはようございます。 ビオラールの皆さんに刺激されて勝尾寺に行ってきました。忍頂寺まではアウター、シッティングのみの高負荷トレーニングです！ 暑さに負けず皆さん勝負しましょね」

とありがとうございます。なかなか気合いの入ったバイクの画像です。
ドンドン送って下さい



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鏡のトレレポ

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今日はツールの休息日、と言うとは私も休息日。
久々に宵寝をしてしまい、気が付けば元鏡からレポートが来てた。
「今日は私用のため三田市にいったのでついでに「青野ダム」を軽く走ってきました。
クリテリウムレースができそうな一周約８㎞程のコースで、ほぼ平坦な道ですが走りやすい道でした。
しかも木陰が多く直射日光が当たりにくいコースです！
コースに文句はないのですが、「お尻の爆弾」のためあまり長いこと乗れませんでした
一度行きませんか？」
なんや、膝に爆弾や、お尻に爆弾とか・・・




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今日のトレレポ

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続いてASANO編
「今日の昼はかなり暑かったので、昨日録画しといたツールを見て、信楽行きで泥だらけになった自転車を洗って、１７時前にトレーニングに行きました。
楊谷観音→ベニーＣＣ→川久保といつものコースです。

前は楊谷観音でよくギブアップしてたのですが、だいぶ一人トレでもモチベーション保てるようになってきました！！
それと自転車洗う手際がよくなってきたので、こまめに手入れしたいです。」

俺のも洗ってくれ！！



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