先日、血糖値が少々高くなったと書いた。
それで、ここのとこ食べる量を減らして頑張ってます。
幸い？左腕が痛くなった時に、ビールを
飲むのもやめていた。
それも継続している。
その効果が出てプチ嬉しかった。
月に1度、前立腺肥大で泌尿器科へ行って薬を貰っている。
その時、尿検査をするのだが、いつも先生から「糖がちょっと出てます」と言われてた。
その度に「糖尿の治療はしてます。ご飯食べて来たので、仕方ないのでは」と言い訳してた。
内心では「糖尿いうくらいやから、尿に糖は出るやろ」と開き直っていた。
ところが先日「今回は糖出てません」と言われた。
嬉しかったね。
努力してるから効果があったのだ。
その旨、先生に話すと「良かったですね。努力は報われな、やってられませんもんね」と先生。
体重も2キロくらい減っている。
暫く測らなかった自分でできる血糖値測定も再開している。
これは最近の医者が重視するヘモグロビンA1cは測れないが、空腹時血糖値は測れる。
さあ、一丁測ってくるか！
124だった。
まあまあやな。
次の目標は110切り。
