＋長いも

素麺＋長いも＝とろろ素麺
夏バテ防止に
とろろ蕎麦もいいけど素麺はゆで時間も短くて


蒟蒻＆寒天


＋長いも

夕食だけダイエット中[これが結構キツインデス]
でも栄養は必要

皆さんも長いもパワーで夏を元気に過ごしましょう
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