韓流なぜブーム？

ＮＨＫで今晩１０時５５分～

大人ドリル　韓流何故ブーム？
驚きの戦略　ＫＡＲＡ＆グンちゃん韓国ドラマ売れるわけ

１０月３１日やー

３５日ぶりにパソコン開きました

今月のカレンダー

２６日朝娘が大宮駅まで来て一緒に新大久保でパッピンスを食べる予定か゜・・・

むなしくなるので１日早いけど１１月のカレンダーにしちゃおう

きょうから少しずついつもの生活にしなくては
まずは退院した時の荷物の片付け［昨日は大会の為球場に一日いましたので］

問題は洗濯したものを干すこと
２階へは当分あがらないので下に干すことにしますが
洗濯ものを干す場所へ持っていくこと
洗濯機のある場所は脱衣所で干すスペースはありません
松葉杖で移動するので手に荷物はもてませんし・・・
片方の松葉杖ではまたまた転んでしまいますし・・・
キャスター付きの籠をかわなくては駄目でしょうか
イメージとしては赤ちゃんの歩行器に洗濯ものを入れて松葉杖で押しながら進む
それとも袋にいれてリュックのように背負って運ぶ
あっこれいいかもね
さぁオットカジョ［どうしよう］
あっ悩むほど広い家ではなかったー
でも考えながら生活するから頭のリハビリになります

かんば～い

デュック・ド・ポイエン 赤

先日新婚旅行のお土産をいただきました[おフランス]
只今いただいています。お父とおばあちゃん留守ありがとうさんでした
かんば～い
「口は元気で良かった」おばあちゃん
「あと一週間入院してて」お父

動くのが大変だからあれこれ指図するカトでした

あーワイン１ヶ月ぶりだわ～(^◇^)

グラウンドへ

昨日午前９時半に退院しお父と向かった所は長野ボーイズ練習グラウンド

きょう全国大会の予選がありますので必勝祈願と選手への激励を。
お父さんお母さん方がオムレツウインナーを作ってくれました

あと たこ焼きをやいたり男の料理で土鍋で栗ご飯も炊きました
みんな美味しくいただきました
グラウンドでみんなにあうのも１ヶ月ぶり。紅葉の中選手達の元気な声を聞きほっとしました[やはりグラウンドはいいですねぇ]

きょうは全国大会予選ですみんな頑張ろう
もう一眠りしなくっちゃ[病院で夜中に目が覚める習慣が](;゜゜)

グンちゃん日本進出プラン

「日本での仕事やりたいです。演技とか音楽番組出ることとか」とさらなる日本進出に意欲的。「この席で初めて話しますけど、トリジェイという韓国の僕の会社を、今年のうちにトリジェイジャパンという会社も作って、日本での仕事も頑張ろうかなと思っています」というプランまで明らかにした

写真はきょうのスポーツ報知より
バイキンマンのお面かぶってました

指定席

お父が椅子と台をホームセンターで買ってありましたセッティングオッケイ
右側にも椅子を置いて
パソコン用
パソコンはまだ漬けておこう

ベッドもオッケイ ちと一休み

皆さんお世話になりました

一か月間の入院生活を終え本日無事退院です
先生・看護師さん・リハビリ担当の方・食事・お掃除・シーツ交換の方・売店の方・患者さん・病室の方皆さん大変お世話になりました

それからお花・美味しいもの・雑誌・お肌のお手入れ・メール・お見舞い沢山ありがとうございました 感謝感謝です
ブログでも皆さんからあたたかいコメントいただきありがとうございます
ベッドで寝返りができないことの辛さ・車椅子に乗り色んなことが不便であること・松葉杖で生活する事の大変さを肌で感じております やはり健康第一 元気で生活できることに改めて感謝しなくてはいけないなとおもいます[これが治ってくると忘れてしまうんだな～]

しばらくは家の中で左足に装具をつけて松葉杖での生活です 椅子が必要 こたつには入れないかな～じかにすわるのが大変です
洗濯干したりも片足では大変そう(--;) 当分二階にはあがれないしー
あっパソコンもいつも座って見ているから学校の机みたいものが必要だわ(;゜゜)パソコンずっと漬かったままですわ(;゜゜)

では朝９時にお父が迎えに来ます
病院を出て行くところは～
また夜アップします

お腹すいたな～
あっ東京でさるに噛まれたとニュースが・・

ありがと

「明日退院で良かったね」と息子が仕事へ行く前に届けてくれました。たまアリ行けなかったから・・・
洗濯ありがと[病院の近くに住んでます]
家の片付けも宜しく

日曜日ひさびさにご飯たべに来て～[あっ日曜日はおばあちゃん担当だった(;゜゜)]

β(ベータ）－カロチン

人参とぜんまいの煮物 人参サラダ

入院中は一日のうちニ食に必ず人参が入っていました
今まで家で毎日人参を食べていませんでしたのでこれからは一日一回は必ず人参を食べるようにしたいとおもいます
β－カロチンは、活性酸素の働きを抑制する作用によりガンを予防。　
また免疫力を活性化し、風邪を予防する効果がある。さらにβ－カロチンは、体内で必要なだけビタミンＡに変化する成分である。
ビタミンＡは、皮膚や粘膜を健康に保つ働きや、肌・皮膚がカサカサになるのを防ぎ、潤いを与えてくれるビタミンである。
また、目との関係が深く、パソコンの使いすぎで目が疲れている現代人に多いドライアイを防ぐ役割もある。
ビタミンＢ１・Ｃなどのビタミン群、カリウム・鉄・カルシウムなどのミネラル成分もバランス良く含まれ、便通を促し、コレステロールや体の毒素を排出する働きがある食物繊維も豊富である。
にんじんは、約１/２本で１日に必要なビタミンＡが摂れ、使いやすい一般的な野菜という意味では優秀である。

と書いてありました
明日病院の帰

あっ!つぶらなカボスだ

夏に何本かいただいた時に美味しくて郵便局へ注文しにいきましたが「この夏は売り切れました」と言われてまた次回注文しようとおもっていました
昨日箱をかかえて四階まで(;´д｀)(;´д｀)
「これカトさん好きだから届けて来てとおばあちゃんに頼まれました」と。おばあちゃんは最近何箱か注文されたようです。わざわざありがとうございました
[カナリ重いです]

カボスの果汁に夏みかんの果粒とはちみつが入っています
ハイボール用の炭酸と割っても美味しいです

冷蔵庫にいれたのであとでいただきます
ビタミン補給オッケイ

東日本大震災復興支援募金ポストカード

会場にはファンからプレゼントを受け付けるブースをなくし、代わりに東日本大震災復興支援の募金箱を設置。多くのプレゼントをもらってきたグンソクが「そのお金を被災地のために使ってほしい」と希望したためで、５００円以上募金した人には特製のポストカードをプレゼントした。
　
きょうのスポニチに昨日さいたまスーパーアリーナでのオートバイグンちゃん写真と記事が大きく載ってました

１１月２６日東京ドームでの追加公演でも募金が沢山あつまるとおもいます

きょう麩の味噌汁

３度目は味噌汁
冷蔵庫にあるもので作りました
白菜 人参 わかめ 木綿豆腐 しらたき[何でもいれちゃえ](--;)あっ棚に麩がある

煮干しは頭を取ると銀色の粉が出るのでとらずにいれます

味噌汁は簡単簡単
お昼にリハビリのお兄さんお姉さんが食べてくれます

韓国のお土産(^◇^)

ネイチャーリパブリック
グンちゃんいっぱい(^◇^)
韓国へ出張した方からのお土産です
昨日病室に届けてくださいました
韓国行ったことも知りませんでしたしサプライズお土産です（○_○）(^◇^)
以前から気になっていたかたつむりパックです
トラブル肌、敏感肌の再生の促進に優れたカタツムリの粘液が含有され、
お肌の抗酸化を手伝い肌弾力を強化します。
肌の老化を防ぎ傷跡などの改善もしてくれます！

iPhoneカバーはおまけでもらったようです
ケースの中にスターアベニューロッテワールド入場引き換え券入ってます

キムチと韓国海苔
退院したら早速いただきます
韓国がいっぱい
カムサハムナダ～
かたつむりパックもらったよと出張中のグンテSSiにメールしたら「一枚もらう」と。 娘も「一枚使わせて」と。隠しておこっと

あっきょう早速夜パックしてみるっソヨ

おでん・ハンバーグ

ハンバーグを食べてるチャムニムニダなグンちゃんＣＭ昨日から始まりました テレビではまだ見てないですがYouTubeで見ました
「お店にポスターが沢山あった」と娘が言ってました
シュフーの壁紙もいろいろあります これにしようっと

白菜でチュー！！

白菜 玉葱 人参 ベーコン・ コーン

野菜を刻んでバターをひいた鍋にいれ炒めたてから煮ます
煮えたらコーンを入れて ルー 牛乳を入れて出来上がり

簡単で～す
リハビリお姉さんがたは「白菜のシチュー初めてたべます」といってました
時短で簡単主婦の知恵。お隣では男のカレーを作っています
自宅で料理をする方は皆リハビリします
味見させていただきました
美味しかったです