減ルシー&フライパン一つでできルシー(^O^)

生鮭　しめじ　人参　庭のピーマン　鶏肉[白ワインを入れたお湯でさっと茹でます]
塩　ブラックペッパー　梅酒少々ふりかけます

アルミホイルで蒸し焼き


レモン果汁をふりかけて

お昼外食が多いグンテssiには油は××
あっレタスにマヨネーズかけたし

栗ショー

ヤクルトヨーグルト
季節限定マロン味

ヨーグルトのマロン味って・・・栗の風味・・美味しかったです


今朝のおやつ　小さな栗蒸し羊羹　これ一人で食べてシマッタ


これも期間限定　明日食べてみよう


長野市川中島　お菓子の家　ぷちろーる
おつかいもの買いに行きました
カトは見るだけ～
一度食べてみたい～





先日信州新町で栗の木見つけた～　　美味しそう　軍手があれば・・・

新栗の栗おこわ食べたいな～


竹風堂←見てね