キャロットの笑門福来♪日記NEO

多趣味の私キャロットの備忘録的な日記です♪

インフルエンザワクチン

2021-11-22 17:48:00 | 行雲流水
11月20日(土)ふりかえり話・・

今年もインフルエンザワクチンを
打ってきました。
あまり我が家は風邪をひかないので
内科で診察をすることはないので
自分のかかりつけ医はいません。
でも
インフルエンザワクチンは
キャロット🥕パパちゃんが
長年お世話になっていた
かかりつけ医のところで
🥕パパちゃんが生きてた頃から
打っています。
以前ワクチン量が少ないころに
「在庫がなくなるから取り置きして
るから・・・」と電話があったり
基本的には何も予約せずに
打ってもらえます。

正直、このご時世なので
あんまり混雑してる病院は
行きたくないですし、
かかりつけ医は
めっちゃおじいちゃんで
ひっそりやってる医院なので
そんなに混まないんですよね。
だから全然待たないので
そこで打ってますが
毎年、そのおじいちゃん先生に
「今年も元気だったから先生に
お世話にならず過ぎました。
来年1年またお世話にならないかも
しれないけど(笑)先生
どうぞお体に気を付けてお過ごし
くださいね!」
っという、年末のご挨拶がてらに
行ってワクチン打ってます(笑)

おじいちゃん先生はいつまで
開業してるかわからないけど
だいぶ、年老いて
気合の掛け声入れながら(笑)
ワクチン打ってくれました。
「大丈夫ぶかぁ?」っと
突っ込みどころはありますけど。

今回の領収書を見たら
4500円。昨年より500円
値上がりしてました。
健康保険組合への申請で
2000円分のポイントが
つくので、早々に申請を
しようと思います。
ここ2年クオカードにし
本を買う時やコンビニで
購入する時に使ってますが
今年からAmazonポイントと
交換できるのでそれが
いいかもね。

今年はどうやらインフルエンザが
流行るとか・・・
いってますが、なんだか
コロナ過生活緩和してるから
昨年より人も動いてるし
確かにインフルエンザも含め
気を緩めることなく
感染症には気をつけなきゃな。

ここでインフルエンザかかって
ひどくなるのも嫌だし
ここでコロナにかかるのも
絶対絶対嫌だからな・・・。

インフルエンザにかからない
ようにするには・・・
この2年やってきてた
コロナウィルス感染予防を
そのまま続けることが効果的
だから、まだまだ、これからも
手洗いを徹底して
うがいもして、マスクもして
人が密集するところにできるだけ
行かないのがBESTですね。

あと、これからの時期は
ノロウィルスも流行ります。
昔、 懐石料理やさんで
少し修行してたことが
あったんだけど、12月の
かきいれ時にノロウィルスで
営業停止になってしまったのね。
厨房が感染源かもと
徹底的に調べて・・・
そりゃ大変だったけど
結局、感染源はお客さんで
そのお客さんが他の
お客さんに、トイレのドアノブから
感染させたのがわかって、
結局、営業開始できた
んだけどね・・・。
あれは、ある意味、飲食業に
携わる身としては勉強になったよ。

家で調理するときは
調理器具などもきちんと
衛生管理することと
料理する人は手洗いを
徹底することと・・・
ノロは二枚貝が感染源という
ことが多いので取り扱いの
時は十分に気を付けることかな。
あと、外食する時は
お手洗いから戻っても
自分で持参してるアルコール
スプレーで手を消毒すると
いいかもね。
今はコロナ過で皆さん
持参してると思うし・・・。
ほとんど外食してないけど
キャロット🥕は
出先でお手洗い使用して
手を洗って、出てきた後
アルコールで除菌してます。
ちなみ
ごみ収集所にごみ捨てしたあと
扉を閉めた後も、アルコール
してます・・・。誰が
触ったかわからないところは
基本的に感染予防しなきゃな感じです。

コロナ過の生活で
感染予防がっ徹底してきました。
“潔癖症”にはなってませんが
エレベーターや駐輪場清算機とか
不特定多数の人の触るところは
直接触らない・・・か
触ったらアルコール除菌してます。

コロナ感染者が減ってるけど
インフルエンザもノロウィルスも
少しでも感染予防できるならば
続けてていい習慣だと思うので。


病院の帰りは、少しだけ遠回りして
散歩しながら帰ってきましたー。
【桜コース】は
柑橘があちこちでなってました。
外に出て歩くには
ちょうどいい季節ですねー。


今日のごはんはーー
【朝ごはん】
野菜たっぷりナポリタン
基本のナポリタン(鶏肉使用)に
家にある野菜なんでもぶちこみ(笑)
仕上げましたー。

【昼ごはん】
ヒラソウダの竜田揚げ

いつもソウダカツオだと
作る竜田揚げー。なぜか
マヨネーズつけたくなる!!

【夜ごはん】
イサキのアクアパッツァ
タワラ彦星のポテトサラダ

久しぶりのアクアパッツァ
やっぱ美味しい!!
夏に作った自家製ドライトマトが
いい仕事をしてくれました♪








ほぼ皆既月食🌖

2021-11-19 20:56:00 | 行雲流水
月食を見てみようと
思って空をみたら
雲がうっすらで邪魔をしてました。
7時15分過ぎてから
外にでて見てみたら
ほんの少しだけ雲がなくなり
見えました。
勿論スマホのカメラじゃ撮れず。
イラストにしてみました。(🔝)

が、なんだかすでに
終盤なんでーー
「おぉー!」とはならずでした。
残念😥

ボランティアでうかがってる
おばあちゃんが
結構月を眺めるのが好きで
昨日、おばあちゃんに
「明日見れるといいけどね」
「寒いから暖かい服装で
見てくださいね」
なんて会話をしましたーー。
今度、会った時は
「残念だったねー」ってなるね。

今回、部分月食なんだけど
あちこちで
【ほぼ皆既月食】という言い方を
していて、なんだかキャロット🥕
のツボにはまりました😁

‘ほぼ’ってーーなんやねん😂

英語だと
Almost total lunar eclipse
↑ほぼ

でいいんかなぁー?
なーんて、これ覚えても
英語圏の旅行で
使えない…使わない(笑)
でも、機械訳の音声を
何度も聞いてたら
「おーるもっとぉたあぁるうなぁ
くりっぷすっ」っと
多分発音いい感じに言える様に
なったーー(笑)
でも絶対使わない・・・(笑笑)

あと部分月食の
【食の最大】とも言うらしい。
英語で
Maximum obscurtion
というらしいけど、機械訳かけると
Maximum of foodだって!!
ふふふ。もう意味が伝わらなく
なってくるぅー。
食べ物の最大値(笑)なんじゃそれ。

機械訳といえばーーーー

BTSのメンバーが
コミュニケーションSNSで
韓国語のコメントをするんだけど
機械訳をかけても
全然意味不明になってしまい
使えないんだよねーー。

この間なんてメンバーの一人が
めちゃ疲れた顔をセルカしたのと
あわせて韓国語でコメント書いてて
それを機械訳したら
「仕事辞めたい」と出て
引退かぁ?解散かぁ?で
ファンのみなさん即ガヤガヤよ。
でも正しくは
遅くまで仕事をしていて
「退勤したい(うちに帰りたい)」と
いう意味でした。
まだまだ機械訳は微妙ってことよ。

だから、外国人さんのやってる
料理やさんのメニューは
結構突っ込みどころあることが
あるもんねー(笑)

キャロット🥕飲食仕事やってた時
店の近くの町中華の店に
仕事帰りよく飲みに行ってたのね。
同業者だし、メニューが気になって
「違うから直した方がいい」って
きっかけから、接客で使える
日本語を幾度に聞かれて教えてた
んだよねー。町中華は2件
あったんだけど、どちらの店でも
同じことになってたっけー。
レッスン代は、炒飯(普)→(大)と
なったり、おつまみ1品サービス
となりましたーー。

今は少しでも、英語や韓国語が
覚えられるように
時間があるときは、ちゃんと
訳して覚えるようにしてます。
だから
Almost total lunar eclipse
もいつの日か使えるかもしれない
ですねーー。

さぁ次の月食
(日本で見られるのは)
来年11月8日だそうです。
今度はーちゃんと見れるといいな。

まじかぁ!そりゃないよ!!

2021-11-16 22:00:00 | 行雲流水
日曜日に卒検合格したので
早々に県の運転免許センターに
免許申請に行きました。
午後の受付に行きました。

書類は基本的に全部教習所で
準備してくれてるので、
収入印紙を貼って並んでました。
そんなに混んでないから
スイスイと先に進みました。

視力を測って、そこから
1時間半の待ち時間だったので
隣の建物にある献血ルームに
献血しに行こう!っと
思い行きました。
そしたら
「今休憩中で2時からなんですよ」
っということだったので
「あとで行きますね」っと
後にして申請手続き待ちの
専用部屋で、1時間ほど
時間をつぶしてました。

「さようならーー免許証さん」

そのあと
「今から一人一人呼びますので
書類受け取ったら、そのまま
写真撮影してまたこの部屋で
30分ほどお待ちください」っと。
もう、先ほどの1時間強の待ちで
頭ボサボサだし
メイク落ちてるじゃん。
でも直す時間ないじゃん!

っということで、不満のまま
写真撮影しました。っとはいえ、
メイク直したからって美人に
なるわけじゃないけどね(笑)

で、結局30分後の3時に、無事に
免許書いただきました。

・・・写真?
「まじかぁ!そりゃないよ!!」
って感じ。
ひどい・・・ひどいよ。
歴代免許書写真で、
一番ひどかったです。
ここから5年、これかよ!!
書き換えの時は気合入れよう(笑)

そのあと、時間もあることだし
献血ルームに。かれこれ12年ぶり。
カードも見つからないので
再発行をしてもらいました。

コロナ過ということもあり
以前より質問事項が多い。
でも受付の子がかわいいので
ヨシとしました(なんでやねん笑)
身分証明書ありますか?
と聞かれたので
「出来立てホヤホヤの免許書なら」
「おっ!本当にほやほや!!」
なんてしょうもない会話をして
タブレットで
さらに質問事項答えました。
無料で頂いた、あったかい
オニオンスープをすすりながら
カントリーマームとかじりながら
今度はお医者さんの問診&血圧を。
そのあと、ヘモグロビン濃度を測り
(指先を針で刺し血を取り検査)
また先ほどのお医者さんの
ところへ。

献血基準のお話しから。
(参考↓)

「キャロットさん・・残念ですが
ヘモグロビン濃度が低くて
貧血気味でね」
「え?いたって元気なんですけど?
むしろ血の気が多いと・(苦笑)」
「ぎりぎりの値で
今日はできないんですよ。」
「ん?どうすれば?
「日頃の食事・・お肉お魚や
緑黄色野菜をしっかり
食べてください。」
「えぇぇ食べすぎなほど
食べてるのになぁ」
「過去のキャロットさんの
データ見ると値は・・・」っと
数値を教えてもらうと
全然クリア。


「年齢関係ありますか?」
「いいえ関係ないですよ。
ただ今後閉経すると
ヘモグロビン値は上がって
きますよ」
「はぁそうですか・・・。
その日まで出来ない・・もしくは
もっと鉄分とるかなんですね」
「せっかく来てもらったのに
ごめんなさいね」
っと、冊子を頂きました。

・・・ということで
まさかの、献血お断りされました。
元気がとりえのキャロット🥕が
まさかの‘貧血’宣言。
オニオンスープ・カントリーマームそして
スポーツドリング1本もらって
トボトボ後にしました。



「ハーゲンダッツのアイスクリーム
食べたかったのにな・・・。」
と思いながら帰ってきました。
(献血後今回はもらえる予定だった)

キャロット🥕とっても
食事は完璧だと思ってるだけに、
献血できないことより
「食事ちゃんと、とってください」
と言われたのが一番ショック。
肉も、魚も、野菜もとってるし!
バランスよくとってるしぃぃ!!
これ以上食べたらデブになるから
だめだってぇーー!
どーしたらいいのだーー!!

ということで、免許写真に続き
献血センターでも
「まじかぁ!そりゃないよ!!」
って感じでした。

年明け早々人間ドック受けようと
決めました。




パン屋制服企画:5件目6件目

2021-11-02 21:35:00 | 行雲流水
今日は久しぶりに
ヘアーカラーをしに行きました。
コロナ過でセミロングの時は
なんとなくサボり気味で
帽子かぶってごまかして
ごまかしきが効かなくなったら
セルフの溶剤を買ってきて
自分でやってました。

が、ショートにして、
トップのボブ部分以外は
刈り上げヘアーにしたら
なかなか染めるのが逆に
自分でやりにくくて
とうとう、行きました。

キャロット🥕が行ってる店は
行きたくなったらスマホで直ぐ
予約をできるので
朝、思い立って、予約を入れ
行ってきました。
2450円で染めるのとシャンプー
してくれ、ドライヤーは
セルフです。
まぁショートなんで
乾かすのは5分かからない
けれど・・・ね。
そこのシャンプーがラフランスの
いい香りがするので
シャンプー自体が癒されるので
よしとします。
いつの日か・・・手を加えず
がっつり白?いやグレイに
するだろうな・・・。
理想↓こんな感じ。

・・・↑これ20代のテテ君だから
かっこいいのだけど(笑)
あーJ-hope君の白い髪↓も結構
いいんだよねーー。

まぁ今のキャロット🥕の
ヘアースタイルは、結構
気に入ってるので
(朝“무슨 일이야?(どうしたの?)
と爆発ヘアーになるけど(笑))
このままグレーになっても
面白いかもな。
今の感じだと
この↓テテ君に近い感じだな。



さて話は変わりますが
【地元のパン屋制服企画🍞】報告。
🍞パン屋さん5件目。
土曜日に購入した
『パンドウミー』¥302

10月は生食パンを買い続けましたが
今回は、フランス風食パンなので
そのままというよりトーストが
美味しいとのことなので
焼きました・・・。
確かにーー焼いたら美味しい。
トーストサンドイッチいいかも。

ちなみに、この店は
全国に展開してますが
半世紀前に横浜横浜で
誕生したので・・・
神奈川県が一番店舗が多いです。
キャロット🥕より年上の
生まれも育ちも神奈川県の人は
大体知ってる老舗のお店です。

そして今日はヘアーカラー
終えた足(チャリ🚲で)行った
6件目の🍞パン屋さん。
『パンドカンパーニュ』¥258

ここのお店は、本当に
ひっそりやってるお店で
HPもないし・・・でも
お客さんはコンスタントに
はいってる地元に愛される店。

国産小麦と全粒粉と発芽玄米酵母を
使った健康志向好みのパン。
軽くトーストがおすすめ
みたいだけど、そのままでも
なかなか美味しいかも。
明日はトーストにしてみよう。
なかなか噛み応えある(笑)
結構好みかも。

最近少し心配なのが
パン・・・太るな。まじで。





買い出しするバックパッカー(笑)

2021-10-29 17:35:00 | 行雲流水
今日は天気🌞が良いので
お出かけしたいところだけど
ぐっと我慢して
衣替えと前倒し大掃除を
してました😉

寒くなればなる程
掃除・・水使った掃除は
したくなくなるものなので
あと1か月が勝負です☝。
友達も同じことを
言ってるんだよねー。
でも何故か毎年12月に
みんなで
「きゃぁぁ忙しい!」と
なるのよね(笑)

今年はゆっくりと過ごせる
師走を過ごすためにも
ここから1か月が勝負です💪

今日は、仮おきしていたものを
きちんと分けて処分。
あと、春夏の洋服を
しまうタイミングでいるいらない
ってーのを検討。
先日少しお話した“物資寄付”あての
段ボール箱を準備したので
いらないもんは入れていきました。

今日の前倒し大掃除は
こんな感じでお開き。

合間に食材の買い出しには
行きましたが、快晴なのに
北風だったので「寒っ」って
気温でした。

でも今日も、青い空で
空気も澄んでいて
歩いて10分のスーパーマーケット
の往復も気分よく歩きました。





思わず、しばしウォーキング?
しちゃう?っと
お掃除から逃避しちゃう?っと
思ったけど、背中に背負った
ザックの中には
お肉が入ってたので
素直に帰ってきました。
基本的に、買い物する格好も
大きなザック背負って
いきます。(笑)
今日のシルエットは旅人・・・
バックパッカーみたい。
(🔝写真↑)
なので・・・ついつい
歩きに行きたくーー。

そうそう、お肉買ってきたと
いうので、思い出したんだけど
今日は29日肉の日です。
語呂合わせで
2(に)9(く)の日。
だから毎月29日がそうらしい。

それで、10月29日は
国産とり肉の日。
干支の10番目が酉(とり)で
29=。にく・・・だから
なんだって。
日本食鳥協会が制定した
んですね。ってかーー
このような協会があるんだね。
安心で安全な国産チキンを!
ってことらしいです。

外国産だと・・今はブラジル産や
タイ産の鶏肉が売ってて
お値段も安いけど、安心安全な
国産の若鳥(ブロイラー)を
銘柄鶏・地鶏を選びましょう!
って推奨してます。
まぁ普通にスーパーでも
国産鶏肉はそんなに高くは
ないので、キャロット🥕は
国産にしてますけど・・・。
牛肉は・・・なかなか
国産には手を出せないので
やっぱり購入頻度は減るね。
豚肉はなるべく県内産に
してるけど・・・買える場所が
限られるからねぇ。

っとまぁお肉の日なんで
色々とこれから半調理しようと
思います。

あー‘たなくじ’で
かぼちゃの煮物/おでん
っていってたんだ!!!
週末の分も考えて
ちょい多めに作ろうーー🍢🎃