週末のN・WALKING-峰山コース-

４月25日(日)の振りかえり・・・

朝早く起きれず、

朝食食べ終わったのは７時。

何だかんだとのんびり

してたので・・・結局

近場の低山を歩きに行くことに。

急に決めたお出かけだったから

🍙お弁当🍱は準備してなかった

ので

途中の(最近気になってた)

パン屋さんでパンを調達。

パンを４個購入したら
コーヒー二人分を

サービスして頂きました。

でも、パンはランチだから

コーヒーを駐車場でいただき

ました。

今日の目的は

【峰山570m】

往復３時間コース５km

(ランチタイム含)

10:30歩きスタート!

ブナの木の緑が気持ちいい

‘おけさ笠’かっ!!(笑)

とにかく緑が気持ちいい。

そうこうしてると
雨(水)神 龍神 風神

の石碑がお出迎えー。


・・・11:30到着!

山頂からは

北丹沢の山々が見える!


天気良ければ

富士山もーーーみえたんだな😢


日本武尊が祭神されてる

古峰神社⛩️

・・・手を合わせてご挨拶。

・・・そしてランチ!!

めちゃくちゃおいしかった。

二つともマジでリピートあり。

登頂証拠に標柱と一緒に写真。

山から降りてきた時点で

ハイク中に出会ったのは

1家族と

(子供達が可愛かったなぁ)

ソロハイクの方

(めちゃ、荷物担いでた)

だけ(笑)静かでいいコース

でしたね。

民家エリアに戻ってきて

歩いてると

とあるお宅の玄関に

‘シガラキサン’が・・・

↓

(信楽焼の狸の置物のことね)

って!!リアル狸!!!!じゃーん!

狸の剥製が信楽焼き狸と同じ

ポーズで立ってました。

人生はじめて見ましたよー。

さすがに写真撮れませんでした😢

んで八幡神社⛩️到着。

なかなか静かでいい感じ。

参道が花畑なんで、(笑)

踏まないように気をつけました。


13:15頃に山歩き終了。

おつかれさまでしたぁーー!

そのまま♨️温泉に入りに

いきました。

(前の日はS①温泉だったので

今日はS②温泉へ)

もう、GWは旅行も無理なので

混雑度合いにもよるけど

市内の温泉・・S①温泉か

S②ぐらいしかこれないからー

回数券を買うことにしたのね。

(S①温泉のはあるので)

受付のおばちゃんに

「有効期限ありますか?」

と聞いたら

「ないですよー。スタンプ

カードも無期限でありますけど」

「あっスタンプカードは持ってて

今日10コたまって無料券もらったんですよ～」と言ったら

横にいた受付のおじさんが

おばちゃんに

「おねえさんは毎週きてるんだ

よーねっ!!もう回数券に

しといた方がいいよ」と

笑ってました。

『ハハハ。毎週じゃないけど

４月は週末3回目です😅』と

心でお返事しておきました。

ちなみ♨️①温泉も受付の

おじさんは覚えてくれてます。

まぁ、そんなんで

そうやって期限がないならば

ってかってる温泉回数券は

実は静岡県の♨️のもあります😂

しばらく行けないけどね💧

話がそれてきましたーー

ってことで

短い山歩きでしたが楽しめました。

とっとと家に帰って

明るいうちから

家の【居酒屋キャロット🥕】で

🍺飲んでたら

９時には就寝しちゃいました💤

トレッキング結果🚶‍♀️

135分／4.8km／7.714歩

コロナ禍・・なんで

当面は、人のいない時間と

場所とを、考えて

ノルディックウォーキングや

山歩き(低山)したいと思います。

あぁー本当は今までみたく

友達みんなとも一緒に

歩きたいけどーーがまんがまん😔

今週(4/12～)の常備菜

昨日、作った【常備菜】ですが

今日アップしますっ。

今週は‘山菜’手にはいったので

春だなぁーと感じます。

山うど、こごみ、たらの芽など

とても良さそうなのが

手にはいりました。

なんだかんだと天ぷらが

美味しいので、ほぼ

天ぷらで食べちゃうと思います。

こごみは、20年程前、新潟の知人

で山菜採り上手な方が

マヨネーズ&胡麻油和えで

食べさせてくれました。以来

こごみ大好き。

おととしまではGWに山形の

レースに参加するため行って

ましたが、レース後よく

こごみをとってましたねー。

今年もコロナのせいで行けません。

先週の常備菜も残ってるので

頑張ってて食べていこう!

🍴こごみマヨ和え

🍴こごみ胡麻和え

🍴うど皮のきんぴら

🍴人参と胡瓜の青菜ドレ和え

🍴日本ほうれん草ペペロン

🍴ニラのナムル

🍴さっと茹で山うど

🍴厚揚シンプル煮物

🍴くーぶいりちー

なにげない日常・・・?

おはようございます😊

先週から朝のN・ウォーキングを

復活しはじめてるので

『0655の』が観れないので

録画して『たなくじ🎯』を

先ほどやってみました。

何気ない日常の写真・・・

って、なかなかどういうものか

わからないけど、たぶん

スマホを手放さない生活で

なんとなく「いいな!」とか

「すてき」と思ったものや

「食べたもの」や

ここ１年はガッツリ減ってるけど

「家族や友達とのショット」とか。

きっと普段から

なにげない日常を撮ってるかもね。

今、コロナ禍で

‘なにげない日常’が

だいぶ変化してきてるよねー。

毎日のコロナ情報を、みてると

もう『第4波』は時間の問題。

残念ながら

友達と普通に会ってワイワイ騒ぐ

する生活はまだ先だな。

ってか、以前のような

‘日常’はもうこないと

思ってるけどねーー。

もう‘新しい日常’に対応しなきゃ。

こんな時代なので

惑わされず自分をしっかり

保っていきたいなぁと思います。

絶対、コロナにかかりたくないし

もし無症状だとして

人にうつしたくないしーー。

まだまだ気をつけて生活しなきゃ。

１年以上色々と頑張って

きてるんだもん!

そうそう‘たぬくじ’は

おやつ運アップでしたーー。

今日もチャギヤ君

‘在宅勤務’なんで、おやつは

‘団子🍡’にするかなぁー。

･･･ってことで今週も

はじまります。

今日も一日

keep on smiling😊

&コロナ感染予防して

花粉対策して

頑張っていきましょ❗

備えあれば憂いなし(生活で変わったこと)

おはようございます😊

20日宮城県沖地震で

5強大きな揺れありましたよねー。

少し前は和歌山県北部で5弱

先月は福島県沖で6強。

今年入ってから5弱以上は

もう３回もあります。

新型コロナの変異株がーーなんて

ビクビクしてるところに

大きい地震がくるのは怖いね。

キャロット🥕の住んでる町は

東日本大震災の時は5弱でした。

それでも今まで経験がない揺れ

怖かったです。

それ以降、生活で変わったこと

あります。

とにかく

エレベーターに乗らなくなった。

(よほど高層でないと)

もともと、高層ビルなどに

登るのが得意ではなかったのね。

だからスカイツリーが出来て

話題になってたけど

全然、興味なし。(ごめんねｽｶｲﾂﾘｰ)

友達と都内でランチや飲みに

行く時は、キャロット🥕が

店を決めるのを任してもらって

高層ビルや逃げ場のなさそうな

雑居ビルに入ってる店は

避けるように決めてました。

とにかく高層も嫌だけど

エレベーターも、よほどでないと

階段でいくことがほとんど。

(年々体力的にキツイ)

あとパジャマを着るのをやめた。

「質のよい睡眠は寝るときの服装」

というけど、パジャマはもう

我が家にはありません。

処分して今はジャージ系だけだ。

靴下も枕元においてます。

あと、家をでる時に

途中でなにか災害起きたら…の

想定をして、バックに色々

入れて持ち歩く様にしてます。

これは、もし落としたらヤバイ?

という、リスクがあるんだけどね。

でも、やっぱ備えちゃう。

東日本大震災の時は

2～３ヶ月、通勤バックに

ペットボトルの水/カロリーメイト

折り畳みのヘルメット

※写真おかりしました

必ず入れてたほど。

先日、池上彰さんの防災のTVで

いざ!という時は

「眼鏡と薬」を持って出ましょう

とのこと。

確かに、眼鏡ないのキツイし、

持病もってたら薬は

必須だもんね。

キャロット🥕はスケジュール

管理などはスマホと

システム手帳(ほぼ日手帳)を

使ってるんだけと、

手帳には色んな大事なことを

書いておくようにしてます。

家族や仲良い友達などの

連絡先や保険などの番号と連絡先

通帳の番号などを書いておいてます。

もしもの時にスマホ使わなくて

連絡できるようにしてますね。

ポーチにスマホの

充電器/充電池を入れておくように

してます。今はスマホないと

精神的に不安にもなるから(苦笑)

「大丈夫よ」っていう

お守り的でもあるわね。

あと、玄関にスニーカーを

出しておくことをしてます。

風水的には、靴の出しっぱなしは

運気を下げると言いますが

311の時、靴箱から出すのに

履く靴を探し時間かかったので

それ以降、動きやすい１足を

必ず玄関のたたきにそろえてます。

3/11に、あらためて

避難バックなどのチェックして

備えを見直ししなきゃーって

思ってたのに、気がつけば

あっという間に２週間。

「あとまわし」にしちゃダメだね。

20日の地震で、本当に思いました。

･･･ってことで今日も一日

keep on smiling😊

&コロナ感染予防して

頑張っていきましょ❗

お墓参りと週初め参拝

昨日、キャロット🥕ママの

月命日に行けなかったので

今日は、天気もよいし

行ってきましたー。

サイネリアとラナンキュラスを

持って行きました。

よくお話をする花屋さんに

「ラナンキュラス好きー。

お墓参りに持っていくのー」

っていうと

「いいですねー。華やかに

なりますねー。」っと。

キャロット🥕は

お墓に持っていくお花は

いわゆる‘仏花’っというのに

こだわってなくて、季節の花を

選んだりしてます。

あと、普段は季節の造花が

飾ってあるので、継ぎ足しな

感じです。

前にも話したと思いますが

オジイオバアの眠るお墓は

両方とも南の暑い地域の為

(地域によって違うかもだけど)

花がもたないのでまわりも皆

造花にしてます。

なので、キャロット🥕パパ/ママのお墓も季節の造花にしている

んですねーー。

これは賛否両論でしょうけど

キャロット🥕弟/妹がヨシ!と

してるので、問題ありません。

あと、今日は

週初め参拝にも行きました。

１５日だから‘１５日参り’で

なんとなくいつもより

人っけがありましたねー。

『今月も半分、無事に過ごす

ことが出来ました。ありがとです』

っと。

手を合わせきましたーー。

さぁー今週もがんばるわよー。

あっ!!

朝のブログのテーマ

‘おむすびの寝言’のイラスト

描いてみた。