朝からどんぶり(天津炒飯)

おはようございます😊

今日は朝から‘どんぶり’www

中国には・・・天津には・・・

ない料理。

『天津炒飯』

蟹はカニカマ

緑はスナップえんどう

椎茸の代わりにマッシュルーム

関東お馴染み‘甘酢ケチャップ餡’

ではなく

和出汁の醤油餡・・

絶対に中国にはないな(笑)

ごはんは焦がしネギだけの

やきめし。

もはやなんなのかわからん

キャロット🥕オリジナルに

なってましたー😂

でも、上手に味まとめまして

チャギヤ君の

「うまぁーー!」とのお言葉。

Kekka all right👍

朝からどんぶりで

おなかがいっぱいでしたが

食休みして

ノルディックウォーキングは

いきました。

食べたから歩かなきゃね!!

今日は霊園コース。

ちょいと歩く時間は少なめでした。

今日のウォーキング結果🏃

70分／5.3km／

7.957歩(PW7,458歩)

さぁー今日もバタバタです。

午前中は新しい仕事の事で

出かけまーーす。

午後は・・・多々こなしていこう!

ゆがふぅ園もいかなきゃ。

･･･ってことで今日も一日

keep on smiling😊

頑張っていきましょ❗