おはようございます😊
最近の平日の
ノルディックウォーキングは
チャギヤ君の在宅勤務の日に
やってます。
それ以外の日は、買い物兼で
ウォーキングポールは持たずの
ウォーキングにしてます。
今週の朝のウォーキングは
桜コースと森コース。
火曜日は桜コースを。
公園の
『悲しいアシカ』から
スタート。
名前を・・涙くん
とつけています。
誰もいない公園だから
寂しいのかなぁ?
歩いていくと
ちょうど
秋咲きの桜が咲いてます。
【冬桜】【十月桜】が
咲いてます。
なかなか控えめに咲いてます。
春とは違うなぁー。
柑橘も目立ち始めてますね。
だいぶウォーキング/散歩の
人が夏よりも増えてますー。
(写真じゃ誰もいないけど(笑))
水曜日は森コース。
春/夏とくらべて
だいぶ、木が冬に入る前
なかんじになってます。
ちょっと色が秋色の風景の
ウォーキング中で
歩いてる途中、あちこちで
目立つのが
【皇帝ダリア】(🔝photo)
背丈よりずーっと高い
ところで咲いていて
とても素敵です。
(花言葉は乙女の真心
ですって!)
朝のノルディックウォーキングは
大体1時間から1時間半。
歩き始めは
「寒ぅー」って言ってるけど
家に戻る頃は、
うっすら汗かいてます。
気持ちよく1日が
はじまることができます。
・・・ってことで
今日も一日keep on smiling😊
&感染予防😷+👐+👦↔️👧
きちんとして
頑張っていきましょ❗
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