12月4日 10年以上してなかった健康診断を受けたのですが 先日その結果が届きました。
（あれっ？ 年齢がしっかり写ってるじゃありませんか！ まっいっかぁ。。）
やっぱり・・・予想通り・・・ど～っこも悪くありませんでした。
この日に限って血圧は普段より高めでしたし。
一見弱そうでも結構丈夫な身体の持ち主というか
意識せずとも健康管理が行き届いているというか
自分自身不思議ですが 丈夫な身体に産んでくれた両親に感謝すべき！ というところでしょうか。
あとは精神的に健康でいること・・・
いろ～～～んな面で 頭に心にひっかかることが多いわたしには難しいのです。
が・・・少しでも心穏やかに過ごせるよう努めたいと思っています。
【健康】とは
身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり たんに病気あるいは虚弱でないことではない。
社会的に健康・・・・・・・う～ん これはよくわかりませぬ。