禁酒６日目

躁状態の時　イライラ　そわそわ　モヤモヤ　して・・・

それを紛らわすために　お酒を飲む。


今は　その時期。

たった６日。されど６日。

私にとっては長い道のり・・・


今は　相方が私のマネージャーw

　トレーナー・・・？w

数日前は　相方だけウイスキーを飲みながら　好きなレコードをまわして・・

自分も飲めると思っていたら　私は飲んじゃいけないらしく・・・

それにイライラして　ふて寝・・・・・


でも　お陰でたった６日間だけど　禁酒してます　わたし。

去年の私は　飲んだくれて潰れてました。


今年　この時期　いかにテンションを上げず　冷静でいられるかによって

来年　再来年の体調に大きく影響してくるのは間違いないです。



「一歩前進」


でも　私は相方に言いました

「呑めない事がどうしようもないくらいストレスになるようなら、飲むからね。」

って・・・・・。w


冷蔵庫には　私の大好きなシャンパンが眠っています・・・

相方・・いや、マネージャーに聞いたら　「来週の金曜日にご褒美に飲んで良い」と・・。

ご褒美とは。


週明けから　リハビリで仕事を始めることにしました。

診療内科の先生からは　まだ仕事は早いと言われていて　「今が大事だから安静に・・」と
言われています。

先生曰く、私の「良い睡眠」がきちんと取れるなら良い　とのこと。


だから　私は去年より強くなりました。

悪いと言われることはなるべくやらない。

「在宅での好きな仕事もきちんとしたい」し　「外の仕事もしたい」

だから　その為にも　テンションを上げず　きちんと薬も飲んで

お酒を控え　夜　寝る前はなるべくPCを見ない




・・・・って　言ってても　また次は「何で生きてるのか・・」なんて

言ってるかもねw

でも、今の私はこんな心境です。