双極性障害と診断されて、精神薬を飲み続けて１４年。完全断薬をして、３年とちょっと経ちました。
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「精神薬」を「本気で断薬したい！」あなた向けに、本気で書き下ろしました。
約１０回のシリーズでお届けする「断薬記録」。
シリーズ＃３
【断薬日記＃３】精神薬２０種類を断薬！？薬の種類と、睡眠薬をやめるタイミングは？
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動画中の言葉を一部抜粋
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「精神薬を断薬したい」と望んでいる方とお話しをしていて、一番多く聞かれるのは、
「今まで、どんな薬を飲んでいたのか？」
です。
本来なら、薬を止めるのは自分自身なので、他人が飲んでいる薬を確認したところで、
「自分が断薬できるか？」
の、判断基準にはならないと思うんですが・・
止めたいのに止められない人の多くは、「断薬できた人」が、どんな薬をどのくらい飲んでいたかが気になるようで・・・
お恥ずかしい話ですが、私も「断薬できた人が」どのくらいの期間、精神薬を服用していたのかが気になった人でした。
そこで今回は、私が１４年間、精神科へ通っていた際に、服用していた薬の種類をお伝えします。
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【断薬日記＃３】精神薬２０種類を断薬！？薬の種類と、睡眠薬をやめるタイミングは？
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エネルギーライフコーチング
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