朝からケーキを焼く

バナナが・・山のようにあり・・

（ウチで買ってたのに　姉からももらい）

一気にシュガースポットだらけの食べごろに！

朝食作ってから　そのままバナナパウンド作りへ

甘～い香りで　幸せ～な朝に

　


生地にバナナ３本　飾りに１本　計４本の消費

マーガリン４分の１パックだから７０～８０ｇと

砂糖小さじ山盛り６杯だから５０～６０ｇと

卵２ケとホットケーキミックスとラム酒をふって

混ぜ混ぜ

ねっ！私の計量って大雑把でしょ！

さすが０型って感じ・・・

カロリー高めのパウンドケーキかな～（計算してないけど）

でも（だから）美味しいよ～



久しぶりに娘弁当

南瓜とピーマンとベーコンの炒め物　ブロッコリー

ウインナー　ブロッコリーの茎のマヨ醤油焼き

チーかま　トマト　プルーン