う～何だか風邪気味で調子はいまいち・・・海にも行けないじゃ～ん
っと言う事でサーフSK8のCARVERをGET！
これが調子最高に良いんです
SpeedyとSRHのステッカー貼ったもんね！もうこれで決まりでしょ！
このSK8サーフィンの陸上練習用で主にカービングなんだけど
足腰の上下左右のアップスン運動と上半身の捻りで進みます
足腰の強化に持って来い！サーフィンだけでは無くて
ボルダーランジ時の足の瞬発力効果も期待できます
ボルダリングで脚力の瞬発力は絶対に必要、特に自分のようにリーチが無い人とか
小柄な人は、飛ばなくては届かない遠いホールドをとりに行く時は
踏み切りの足に体重が乗った瞬間に足で飛ぶ
その瞬間にタイミングを合わせなければ距離は出ない
だから瞬間的に足にパワーを伝えなければタイミングが遅れて距離がでないし
タイミングが合っていても、飛ぶ脚力が無ければ距離が出ないんだよね
このSK8は殆どが体全体を使った膝の屈伸運動なので
その強化トレーニングには最高なんだよ
お陰でDAIさんのシングルダイノでスローパー止める課題が出来た！
何のスポーツ（サーフィンやSK8）でも最終的には楽しみながら
ボルダリングの強化につながると思うし
他のスポーツをしていてもボルダーの事考えてやると良いと思うよ～
逆にサーフィンのパドル力を付けるのにはボルダーは持って来いです！これもホント
最近ジム終わった後こいつでコンビ二まで乗ってアイス買って戻ってくる
秋の夜風が最高に気持良いんだよね～
でも早く風邪治して海行きたい・・。。
モチ上がる！
でも傷が増えるごとに
腕は磨かれて行くもんんだね～