秋雨の日

本日は木耀、ヨガから一日が始まります。

今日はＳpeedyのお客さんの女子３名さんも一緒で
秋雨の日なのに華やかな感じのヨガでしたよ！

自分はやっと風邪から逃れたみたいで、少し体が動くようになって来ました

でもボルダーの方は調子はまだ切れが無くて本調子にはまだ時間がかかりそうです

ヨガを終えジムに戻りテラスで温かい飲みのとお香を炊いて暫し休憩

こんな秋雨の日の方がヨガを終えたあとは凄くリラックス出来て気持ち良いですね

今週はかなりハード目にクライミングしてましたので、ヨガで心身の力が抜けて

体が整った感じです、今日は軽めに調整します。。

秋晴れＳｐｅｅｄｙ

今日は秋晴れで凄く気持ち良いですね！

ジムもオープンから沢山のお客さんで賑わってまーす

スピーディーはこの季節ドアを開けてるとインドアでありながら、外岩で登っているような感覚で気持ち良く登れますよ！

このジムの自慢な所です（笑）

皆さん楽しそうだなぁ～

一気に秋ですね。。

今日は少し寒いぐらいですね。。

はじめてホットドリンクにしてオープン前のひと時デス

一年の四季で秋が一番好きです、爽やかで気持ち良いし

特に金木犀の香る時期が良いなぁ

ジムもドアをオープンにしてテラスでの休憩も癒されます。

海も夏ににぎわった人が居なくなり、人の声より波の音が聞こえて
涼しい秋の風が吹く頃が好きです。

体を動かすにも良い季節になりました～

さて昨日はオフでまだ体調が本調子でないので、愛犬のノンと

久々にゆっくり家で過ごしてました

今日はヨガから始め楽しみながらボルダーしまーす！

徐々に上げて行かないと。。

気をつけて～

９月の中旬なのに今日も暑いですね。。

涼しくなったり暑くなったりで・・

自分も暫く風邪をひいていましたが

今は大分良くなりましたので大丈夫です

体調管理しっかりして皆さんも体には気をつけて下さいね～

シーズンに向けて

以前ウォームアップをしていた時お客さんに
「まるで壁を泳いでいるみたいですね」と言われた事があります

その時、その言葉が凄く嬉しかったんですね。

ボルダリングは自分にとって自己表現の1つ

音楽や他のスポーツで自分を表現する人も居ますし、自己を表現するのは人それぞれ。

それはどれだけ真剣に取り組んだかでその表現力は大きく変わってくると思う

だからトレーニングで体を作る事もヨガで心身を整える事も大切にしています

そこに自分自身を見出せるような気がするからです。

リーチも短くて苦労してきたけど、逆にその事で得た事も多く

体をしなやかに柔らかく使う事を覚えました

それがそのまま自分のスタイルになってる気がします。

しなやかに力強く、もっと体を上手く使えるように成りたいですね

これからシーズンです又自分のスタイルを築いて、自分の限界を超えて行きたいなぁ。

秋の爽やかな日差しの下ボルダリングを楽しみたい！

有難う御座います

誕生日に皆様からお祝いやメッセージを沢山頂きました
本当に有難うございます。

最近では小さいジムにも関わらず、沢山のお客様にご利用して頂いてます
心より感謝しています。

1人ですので
至らない点も多々あると思いますがこれからも宜しくお願い致します。

グランブルーな日

昨日のオフは朝から平塚にグランブルーを観に行って来ました

元々何十回も観た映画なのですが、映画館で観たのは今回が初めてです

自分の一番好きな映画を映画館で観られるのは嬉しいですよね

大きなスクリーンで観ると今まで気が付かなかった場面や細かい所も良く分かるし
それと完全版ですので今までカットされていて未公開シーンがあったりで嬉しい限り。

画像もデジタル・レストアされていますので美しい映画が良い一層美しく仕上がって
いました。

海に白いピアノのシーン、ギリシャやシチリアの美しい海

「海底は辛い・・何故なら陸に上がって来る理由が見当たらないから・・。」
マイヨールの台詞等

どこをとっても本当に良い映画です・・あらためて又感動してしまいました。

午後は鎌倉まで海岸線を戻り、腰位の波があったので波乗りを楽しみました

１日中海の世界に居られた気がしたし、４３歳の最後に良い１日が過ごせました。

さて、もう少しでボルダーの本格的なシーズンが始まります
今週から又トレーニングもハード目のメニューに変えて自分の目標に向かいます。

４４歳、ジャック・マイヨールのように自分の限界を超えて

自然のパワーや癒しに触れ進化して行きたいですね。

９・１１

今日は同時多発テロがあった日ですね・・

突然愛する人が居なくなる悲しみは計り知れないです

テロや戦争等悲惨な事が無くなり、平和で穏やかな世界である事を願います。

Sｐｅｅｄｙ女性ボルダラー増加中

昨晩も台風にも関わらず沢山のお客様がＳｐｅｅｄｙで登りに来て下さいました！
有難う御座います。

昨日は１日の半数以上が女性のお客さんで、新規の方も昨日は全て女性でした

ジムが華やかでしたよ！

Ｓｐｅｅｄｙの女性クライマーさんは皆モチベーションが高くしかも皆さん強いです！

短期間で上手くなる女性も多いですね。

Ｓpeedyの女性は登り方も皆さん個性的でしなやかにバランスムーブで登る方や
力強くパワフルに体を使ったムーブで登る女性もいますので

これから始められる新規の女性やビギナーの女性には
良い刺激になるかと思います。

男性陣もマジに負けられないですよね！気合だぁ～

師

本日はヨガの先生が登りに来てくれました。

今日で２回目ですが、徐々にコツを掴んできた様子で

高さにも少しなれ初めての時より格段にバランスが良くなって
登れるようになってました！　サスガ先生ですね。

ヨガでもこのジムに居ても、そばに居ると先生の強い独自のオーラを感じます
それはヨガを極めた人のオーラなのでしょうね

この画像でも伝わるかな。



先生に手作りのパンを頂ましたがこれがメッチャ美味かったです！