楽しみながら頑張ります

昨日からＳＰＥＥＤＹ営業開始してます！

夏休み明け沢山のクライマーさんに来て頂き昨日は賑わっていましたぁ

有難うございます。

さて楽しくＳＰＥＥＤＹ頑張って行きますよ～！

皆さんが最大限に楽しい時間をこのジムで過ごせるように頑張りますね！

夏休みのお知らせ

８月２１日（日）～２６日（金）迄　夏休みになります

宜しくお願い致します。

夏の日々

又少しずつ日が短く成りつつありますね

でも相変わらず暑いですが。。


夏は夕暮れ時が好きです、ジムではウォールが夕日に照らされ始める時かなぁ

海では人がまばらになって日が暮れて行くのを見てるのが好き。




先日月がキラキラして海面を照らしていたので海に入ったら結構濡れたのでそのまま夜の海水浴（笑

ずぶ濡れになったけど楽しかった。

通勤少し時間がかかるけど海のある生活は自分にあっているようです。



前にある海はメローな波の日が多いので何時もはショートだけどたまにはロングで楽しむのも良いなぁ～と思いロングボードも持って来た。

今度久々に乗ってみよう。

嬉し楽しいおめでたい！

昨日は名古屋に転勤になったお客さまが久しぶりに又登りに来てくれましたぁ

秋にはご結婚をすると言う事で、お知り合いのクライマーも加わって皆でセッション！

遠方から来て頂いた方もいて凄く久しぶりに合えて一緒に登れたので楽しかったですね！

お祝い課題作ったので是非皆さんも登ってみてくださーい

楽しくなって写真撮るの忘れてました。。

暑い休日は、波乗りとカレー作りです

昨日のＯＦＦは朝早くから海でサーフィンしました
海が目の前だとやはりサーフィンする時間が増えて嬉しいですね

夕方にも少し海に入ってゆるく波乗りを楽しみましたよ。

普段のボルダーの仕事から気分を変えられるサーフィンは良いですね

ボルダーのフィジカルなトレーニングにもなりますし。

その後海から上がって夕食にカレーを作り食べましたぁ～

暑い日にはカレーです！

作ったと言うか作り方を教えてもらってですけどね・・（笑

今度は一人で美味しいカレー作るぞぉ～！

昨晩は月が出ていて波の音が風に乗って良く聞こえて

サーフィンして疲れた体には心地よかったです

夜も波打ち際を散歩。

海と共に良く体を動かして良く食べた休日でした。

夕暮れの海

夜だれも居なくなった海に膝まで入りに行くのが好きです

月が出てると海がキラキラしていてとても綺麗なんですよ。



今日のジムは日曜でゆっくりした感じでした、お客様もフレンドリーな人達ばかりで良い日曜日でした。

ガッチリ登る日も好きだけど、こんな和気あいあいの日も好きですね

さて家に帰ろう。お腹空いたぁ～。

バランス

毎日のボルダリングにヨガ、そして海近くに引っ越したことで波乗りする機会も多くなり日々体を動かしています。
最近は食事も野菜を多く摂るようになって体の調子も良い感じです。

心も体も健康でいられる事が日々の暮らしを充実させてくれますね。

それには食事も大切
体を健康で強くさせるのはサプリメントではなくてバランスの良い食事なんですね。。

暮らしの中で海があり波の音を聞きながら自然の中で生活が出来て、ヨガやボルダリングの日々を送れる事は
自分にとってすごく幸せな事です。

心と体も食事もボルダリングもサーフィンもバランスが重要ですね（笑



朝食


鎌倉駅前ウミガメみたい？！な入道雲。。

SPEEDY女性ボルダラー

最近は女性限定の課題を皆で作り合って登っているので相乗効果で特に強くなってきたと思います。

男子あおられ気味です・・（笑

強い女性クライマーはカッコイイですね！

良いな鎌倉

鎌倉に引っ越して一週間経ち昨日の休みは久々に波乗りを満喫しました

すぐに海に行ける環境はやはり良いですね。

街並みも歴史と情緒があって好きです

古いお寺が沢山あり、ポンプ式の水道や昔ながらの銭湯もあったりで

引っ越したばかりなのに何だか落ち着くんです。

通勤も鎌倉から北鎌倉を抜けてくるジムまでの道並みも良いんだぁ。。



目の前にある海も静かで大好きです

もっと鎌倉の街を散策してみようと思います。