本日は木耀、ヨガから一日が始まります。
今日はＳpeedyのお客さんの女子３名さんも一緒で
秋雨の日なのに華やかな感じのヨガでしたよ！
自分はやっと風邪から逃れたみたいで、少し体が動くようになって来ました
でもボルダーの方は調子はまだ切れが無くて本調子にはまだ時間がかかりそうです
ヨガを終えジムに戻りテラスで温かい飲みのとお香を炊いて暫し休憩
こんな秋雨の日の方がヨガを終えたあとは凄くリラックス出来て気持ち良いですね
今週はかなりハード目にクライミングしてましたので、ヨガで心身の力が抜けて
体が整った感じです、今日は軽めに調整します。。
ジムで出会った方々は健全で大好きです。素敵な指導者のもとには素敵な方々が集まるって本当ですね。
人との出会7いって不思議ですね。
火曜日の日、ハードなダンスのレッスンのあと、力を振り絞って行ったジムで、みなさんと出会って本当に楽しい時間をすごせました。
初めてあった方にでも十年来の知り合いのように接してしまう私に合わせてくださってうれしかったです。
十月はイベントが多くて大変なんですが、また行かせていただきます。
あれから家の作りつけの本棚に登ったり、犬の散歩中、公園のアスレチックに登って体を鍛えています。
taji先生また教えてくださいね。
３度目のボルダー本当に楽しんでもたえたみたいで良かったです
mayuさんのお人柄が皆の心を開くんですよね
ヨガに限らず色んな面も勉強させてもらってます。
皆さんとヨガをしていると人のオーラ？プラーナ？みたいなものを感じとれる気がします
優しい人には心が癒えるようなオーラがヨガを一緒にしていると感じとれますし
気力に溢れている人にはその人のパワーが伝わってきます
mayu先生はその両方が強く伝わってきます
先日のヨガは人のオーラが良く感じとれた気がします。
このジムに来る皆さんも本当に良い方々ばかりなので嬉しい限りです。
火曜はダンスの後にいらっしゃったんですね！
mayuさんは本当に色んな事に全力ですね。
これから自分も外岩シーズンになり未だ登れていない
課題に全力でトライして行きます
それにはヨガを心身共に深めて行く事が自分には大切になって来ますので、こちらこそご指導の程宜しくお願い致します。