自然の流の動き

本日は海。波無かったけど・・。。
サァーファーでもあると思ってますので外岩シーズンでも波乗りに海に入ります

この方が調子良いです。

ヨガは浜辺や岩場でそれぞれ海に入る前と登る前にやります、自然の中でのヨガは海でも山でもその伊吹が伝わって来ますね。

最近は波でも外岩でもその中で流れに身を任せつつ自分の行きたい方向へと動かせる練習をしています

力でこじる事は一切しないで、自然の流れを読んでそこに自分を合わせる感じです
いわゆるＦＬＯＷ

こんな事言っているクライマーはプロも含め誰もいない、でも最終目標に向かうには自分を信じるしかない

ポイントは脱力（心も）。　このＦＬＯＷが次へのステージへのＫＥＹ

しかしこれが非常に難しい・・。


写真は海上がってからの女性サーファーの１ショット。海と良い感じ。