余計な力が入ってなくて
バランスがとれて理に適う一瞬のムーブは美しい。
やっぱ力が入ってはダメなんだよね
自分の登ってる時の動画みてあらためてそう思いました。
課題を登れない時は動きが硬くいかにも力んでるのに対して
同じ課題を登れてる時は簡単そうに登ってるんです
なぜかと言うと力が入ると体全体が硬くなって
バランスとれなくなるからだね
力が抜けてくるとムーブがスムーズになってホールドを止めるタイミングや
止めてから保持する体制にすぐに重心をもっていける
ランジも力が入ってると絶対に飛距離は出ません
でも気合が入ってくると、力んできてしまうものなんです
気合入れて力を抜く！ここがボルダリングの難しい所だね
皆さーん力抜いて行きましょー（笑
画像はY紀さんです
腕力の無い女性とか子供の方がムーブは綺麗
腕の力がない分初めから体全体を使って効率よく登ろうとするからです
でもそれがクライミングの基本だったりします
まだ練習し始めたばかりだけど綺麗なムーブですね～
のっってる
一昨日は、きちんとムーブじゃなくて
ちからで押し切ってみようと思ったけど
さすがに、まだ足りず押し切れなかった。
でもまぁ
一手ずつのびていってるからいいとします
そうそう徐々にね！少しずつでＯＫなんだよ～
でも着実にゴールに近づいてるね！