一気に秋ですね。。

今日は少し寒いぐらいですね。。

はじめてホットドリンクにしてオープン前のひと時デス

一年の四季で秋が一番好きです、爽やかで気持ち良いし

特に金木犀の香る時期が良いなぁ

ジムもドアをオープンにしてテラスでの休憩も癒されます。

海も夏ににぎわった人が居なくなり、人の声より波の音が聞こえて
涼しい秋の風が吹く頃が好きです。

体を動かすにも良い季節になりました～

さて昨日はオフでまだ体調が本調子でないので、愛犬のノンと

久々にゆっくり家で過ごしてました

今日はヨガから始め楽しみながらボルダーしまーす！

徐々に上げて行かないと。。