今日はなんと2ヶ月ぶり位にのんびりとした日曜日でした
いつもより遅めに起きて散歩に
くちなしの花の良い香りのする散歩道
を歩きました
そのままいつもの喫茶店でモーニングを食べました
たぶん1ヵ月ぶりです
家に着いたら8200歩たっぷり汗をかいて少しお腹が凹んだ
昼前に次男が来て、昨日買ってきたコンポを治療室に取り付けてくれた
お昼は美味しいお蕎麦を食べに苦楽園へ
帰ってから以前アメリカ・ボストンに行った時の奇経セミナーのビデオをＤＶＤにダビングした
ビデオの中の私は何と若い
それもそのはず15年ほど前のビデオでした
昔のビデオを見ながらのんびりと過ごした日曜日でした来週は例会