スズメ ヒルガオ 紫蘇ジュース

スズメは

 

初めて名を覚えた鳥です。

 

集団でいる時もあれば

単体でいる時もあるのですね。

 

チュン、チュン、、と鳴いたり

 

チ、チ、チ、チ、チ、、とモズに似た声で鳴く時もあります。

 

スズメ　　ハタオドリ科　スズメ属

全長14.5cm

きょうも暑い一日でした。

ヒルガオの薄紅色は瑞々しさ漂います。

　　　　　　　　

 

紫蘇ジュースを作りました。

鍋で赤紫蘇を煮出した後

 

砂糖と酢を加えると

 

鮮やかな赤紫色に🩷変わります。

 

紫蘇ジュースには、ビタミンCやカリウムが含まれるので

 

夏バテ防止、疲労回復に効果があります。

 

たくさん飲まないと、、、！。

 

 

 

 

 

コロナに負けない