先日の健康診断で
ドクターからコレステロール値が高いので 
「食品を買うときは商品裏側の表示をよく見るように、、」と言われました。
「植物性油脂」と記載されているものは
「トランス脂肪酸」だそうです。
安心だと思っていた
お煎餅にも添加されているとは知りませんでした！
もうお菓子は食べられないのか、、と 
気落ちしそうでしたが 
「植物性油脂」の記載のないチョコレート🍫も
あるので大丈夫👌安心しました。
これは、お米のお菓子
昔の「トッカン」ですね。（昭和の言葉かもしれない、、、）
ほんのり甘く懐かしい味
現在でも売られているのは嬉しい限り。
コロナに負けない 
きょうも、予約本を受け取りに
図書館に行ってきました。
写真は、大工さんが１日で仕上げた
臨時窓口のビニールカーテン
コンクリートの支柱に
木製の杭を打ち
棒をフックに掛ける方法で
作られています。
風が吹くと揺れますが 
仕切りとしての機能は損わず、そのまま。
なかなか良くできていますね。
大工さんは、すごい！！！
コロナに負けない
きょうは、予約本を受け取りに
図書館に行ってきました。
、、、が、正面玄関はこの通り、、閉鎖
東側に開設された臨時窓口へ行くと
スタジャンを着た図書館スタッフがいました。
後ろにファンヒーターが置かれていたので
思わず
「寒い中、大変ですねぇ」と声をかけてしまいました。
窓口の感染対策用ビニールカーテンは
大工さんが１日で作ってくれたそうです。
駐車の隅にできた雪山
クルマ２台分のスペースは占めてます。
帰宅後
冷蔵庫にあるシチューで作った
チーズ乗せグラタン
パクチーの葉っぱは、おまけ。
１月最後の土曜日
午後の陽射しが、少しずつ強くなってきました。
コロナに負けない
オミクロンが猛威を奮っています。
ついに市内の図書館が
本日から2月20日まで
閉鎖となりました。
本の貸し出しは、臨時の窓口で
行われます。
週末は、不要不急の外出は避け
家で借りている本を
じっくり読もうと思います。
コロナに負けない
今朝の通勤途中
歩道にアニメのカードが落ちていました。
昨日も同じ場所にあったカード
氷点下の朝 
薄っすらと表面に氷が張り始めました。
落とし主が現れるとよいのですが、、、。
コロナに負けない
郷土力士の御嶽海
ついに大関昇進です！
先日の初場所優勝に引き続き
地元紙の号外が出ました！
やっぱり！！紙の号外を手にする嬉しさは
たまりません！
注目の一番
口上も噛まずに言えましたね！
自分の持ち味を生かし、、
これからも御嶽海らしい相撲を貫いて
土俵を盛り上げてくれることでしょう。
おめでとう㊗️㊗️㊗️ 御嶽海❗️
コロナに負けない
きょうは、健康診断に行ってきました。
当日は朝食抜きなので
午前中はお腹がペコペコ
検査が終了すると
病院内の食堂にまっしぐら！！！
スペシャルランチを注文。
カキフライおろし醤油ポン酢かけと豚汁
ナスとレンコンの素揚げも美味しい
ランチ代は以前、病院から900円の補助がありましたが
数年ほど前から400円の減額となり
500円に、、、。
ドリンクフリーも今や有料化 
その代わりと言ってはなんですが
駐車料金が無料になったのは嬉しいです！
年に一度の身体メンテナンスも無事終了、、。
やれやれ ƪ(˘⌣˘)ʃ
コロナに負けない
きょうの地元紙
トップは御嶽海の優勝
オープンカーに乗り笑顔で手を振る姿が１面を飾りました。
（昨日は号外も出ました。）
スポーツ面は御嶽海一色！
見開きでドドーーーーーーンッ！！！
2度目の優勝から13場所ぶりの優勝賜杯🏆
「相手の出方に動揺せず、自分の相撲を取る」
自分で見つけた答えが
大関昇進へとつながりました！
記事は、これから、ゆっくり読みます。
コロナに負けない
郷土力士の御嶽海
本割で横綱照ノ富士を破り
見事！3度目の優勝を果たしました！
結びの一番
録画で撮影した勝利の瞬間
腰が低くしっかり膝が曲がっています。
勝敗の結果次第では
巴戦もありうる状況でした。
ファンが待ち焦がれた大関昇進も確実になり
26日の編成会議の発表が楽しみになりました！
優勝と技能賞のW受賞
感動をありがとう！！！
おめでとう㊗️御嶽海❣️㊗️
コロナに負けない
郷土力士の御嶽海
今場所は中盤からの
崩れもなく
本来の押し相撲が取れ
表情も引き締まっています。
一番一番を集中している証！
明日は千秋楽
楽しみにしてるよ！御嶽海
コロナに負けない
