昨日に引き続き
社員さんが畑で採れた野菜を
会社に持って来てくれました。
段ボール箱に入ったナス🍆とピーマン🫑
会社の廊下に置かれると、、、
あっという間に箱の中は空っぽ！！！
スーパーの生鮮売り場にある野菜よりも
ひと回りサイズが大きいので
うれしいですね！
感謝 
コロナに負けない 
きょうは、丸茄子をもらいました。
丸茄子は信州の伝統野菜
これは、まだ小さい方
両手に乗るほどの大きさもありましたが
リュックに入りそうもなく 
このサイズを２つget
重たいのは新鮮な証拠ですね！
ノウゼンカズラもたくさん咲いています。
花言葉は「名声」「名誉」「栄光」
きょうも、よく晴れました。
コロナに負けない
夕方、西の空に
ビッグな光芒（天使の梯子）が現れました。
光芒は
・晴れていて太陽の光が強い
・太陽の位置が低い
・大気中の水分が多い
3つの条件が重なると見られるそうで
雲の隙間から差し込む
無数の光線は
神々しい雰囲気ですね！
コロナに負けない
いつもブログにお立ち寄り下さりありがとうございます。
長野市は、連日の30℃超え
部屋の温度が、34℃！！！
暑いですねぇ！！！ホント
7月中旬、高校野球地方大会もあと２試合 ⚾️
9回裏、審判の「アウト！！！」の瞬間
マウンドに両膝をつきガックリと肩を落とす球児の姿 
勝者は、次の試合へ向かい
敗者はマウンドを去る。
夏の始まりは
球児達には、ほろ苦い季節なんですね。
コロナに負けない
郷土力士の御嶽海
きょうは、初顔合わせの豊昇龍を
寄り切りで破り
勝ち越しを決めました。
今場所は二桁勝利に届きませんでしたが
地元ファンとしては
明日も真っ直ぐ前に出る力強い相撲で
千秋楽を白星で終わって欲しい！
今朝は、部屋の温度が29℃！
エアコンを効かせて暑さを凌いでいます！
日没後、やっと風が吹いてきました。
生き返るぅ〜〜〜！！！
コロナに負けない
関東甲信越が梅雨明けしました！
梅雨の間の湿度は65% 
洗濯物が乾きにくく
部屋干しで凌いでいましたが
これからは、外に干せるので
カラッと乾くはず！
写真は、通勤途中に咲いてるアサガオ
思わず足を止めてしまいました。
キレイ、、。
花言葉は「愛情」「結束」
今朝の空 
こちらは17時過ぎの空 
澄み切ったスカイブルーは気持ちがいいですね！
コロナに負けない
きょうは、ココアのパンケーキを焼きました。
（焦げる寸前、、、、、汗）
昨日は、焼きすぎて
中がパサパサになったので
火加減と時間に気をつけてみたら
外はカリッ
中はしっとりの
パンケーキになりました。
さっそくハチミツをかけましたが
ヨーグルトも
ココアの甘さとよく合います。
今朝の青空
天気予報も晴れマークが並ぶようになり
暑さも本番を迎えます。
コロナに負けない
きょうは、朝食に紅茶のパンケーキを作りました。
作り方は、超カンタン
市販のHM（200g）に
紅茶の茶葉を入れ水で溶き
フライパンで焼くだけ！！！
出来上がりは、まずまず 
食べる時、フワッと紅茶の香りがします。
こんなに簡単なのに
何で今まで作らなかったのか、、？
スイーツ男子の甥っ子に食べさせたら
「しっかり紅茶の味がしてる」と、好評でした！
コロナに負けない 
きょうは、仕事の合間を縫って
ワクチン接種に行ってきました！
病院の接種会場で
看護師さんから
「利き腕でない方の腕に接種します」と言われ
わずか５秒
筋肉注射ですが、ほとんど痛みはありませんでした。
接種後、「終わり？」と看護師に聞くと
「終わりです」とひと言。
普通の注射針より細いようで
健康診断の採血の時に比べると
全然ラク！！！
会場から出ると
院内スタッフから
「15分間休んでから、お帰りください」と声をかけられました。
あーーーーー、終わった 
空を見上げると
ギラギラ太陽 🌞
2回目の接種は、３週間後
まだ、暑いんだろうなぁ💦
コロナに負けない
ボールタワートレーニングに挑戦！
集中していると
すぐに乗りますが、
考え事をしていたり
イライラしている時は、
なかなか乗りません。
目の前のボールに、ひたすら集中
そぉーーーーっと、手を離して
2個のボールが静止した時の瞬間
やったーーーーーッ！！！
、、と喜んだのも束の間
身体のわずかな振動で
コロン、、、と
タワーは、崩れてしまいました。
写真は、そのわずかな瞬間です。
コロナに負けない
